تجربه
برای غلبه بر اضطراب و رنجمان باید به این باور برسیم که عشق، جوهره وجودمان است و همه درد و رنجها و علائم روان شناختی مان، از روشهای ایگو برای مبارزه با عشق سرچشمه می گیرند.
ادامه مطلب …
ترس از سگ
ترس از سگ یا سینوفوبیا نوعی حیوانهراسی بسیار رایج است. ترس از سگ، از جمله اختلالات اضطرابی است که فرد، ترس شدید، افراطی و مداوم از سگ دارد.
ادامه مطلب …
شیوه های شناخت بشر
چارلز داروین اولین کسی بود که روش هاي قیاسی و استقرایی را ترکیب کرد و روش استقرایی - قیاسی را به وجود آورد.
ادامه مطلب …
استقلال زوجین
اینکه فکر کنیم طرف مقابل میتواند همه نیازهای ما را تامین کند، میتواند کل رابطه را خراب کند. داشتن حدی از استقلال به معنای حمله به شریک زندگیمان نیست
ادامه مطلب …
۸ گام قدرتمند برای تفکر مثبت
مثبتاندیشان،چیزهای نامرئی را میبیند، لمس و حس میکند و غیرممکن ها را به دست میآورد. بدبین بودن بسیار آسانتر از خوشبین بودن است.
ادامه مطلب …
رویکرد یادگیری اجتماعی در مورد شخصیت
یکی از فرضیه های اساسی نظریه یادگیری اجتماعی این است که مردم طوری رفتار می کنند که بر احتمال دستیابی خود به پاداش بیفزایند.
ادامه مطلب …
نظریه کارل راجرز
ارگانیزم یک گرایش و تلاش اساسی دارد: شکوفا کردن، حفظ کردن و بهبود بخشیدن به ارگانیزم تجربه کننده.
ادامه مطلب …
خاستگاه های تاریخی روانشناسی
خاستگاه تاسیس آزمایشگاه وونت این باور بود که ذهن و رفتار را می توان همانند سیاره ها و مواد شیمیایی یا اندام های بدن با روش های علمی بررسی کرد.
ادامه مطلب …
هیجان خواهی ماروین زاکرمن
طبق نظر زاکرمن، ویژگی هیجان خواهی، نیاز به تجربههای متنوع، جدید و پیچیده و میل اقدام به خطرهای جسمانی و بدنی به خاطر خود این تجربههاست.
ادامه مطلب …
محیط گرایی لاک
به نظر لاک، بزرگ ترین درس برای انسان آن است که چگونه در برابر امیال ایستادگی کند.
ادامه مطلب …
روان درمانی مراجع محور
وقتی به دنیا نگاه میکنم، بدبینم ولی وقتی به مردم نگاه میکنم، خوش بینم. (کارل راجرز)
ادامه مطلب …
دنیای پدیدار شناختی از دیدگاه راجرز
ادراك ما از يك پديده حاصل تجارب گذشته ما و ذهنيت ماست، اين ويژگي يعني درك شخصي فرد از اشياء و پديده ها و افراد، مركز اصلي رويكردهاي پديدار شناسي است.
ادامه مطلب …
نقش درمانگر در نظریه مراجع محور
برای من هیچ چیز با ارزش تر از تجربه نیست. محک و معیار درستی هر چیز برای من، تجربه شخصی خود من است.(کارل راجرز)
ادامه مطلب …