تعصبات ذهن
یکی از نشانههای خرد، آگاهی از موعد رهاسازی تعدادی از ارزشمندترین باورها و برخی از محبوبترین بخشهای هویت خودتان است.
ادامه مطلب …
تفکر انتقادی
تفکر انتقادی باعث پیشرفت زندگی اجتماعی و فردی هر انسانی است. جامعه ای که دارای متفکران انتقادی بیشتری باشد، آن جامعه توسعه یافته تر است.
ادامه مطلب …
چگونه از عقاید احمقانه بپرهیزیم؟
ترس منشأ اصلی خرافات است. غلبه بر ترس نقطه آغاز حکمت در راه رسیدن به حقیقت و تلاش برای پیدا کردن روشی ارزشمند برای زیستن است.(برتراند راسل)
ادامه مطلب …
اصلاح خطاهای شناختی
خطاهای شناختی، افکاری هستند که باعث میشوند، درک درست و منطقی از مسائل نداشته باشیم. آنها احساسات منفی را در ما تقویت میکنند.
ادامه مطلب …
فواید شناخت سوگیریهای ذهنی
سوگیریهای شناختی، خطاهای ذهنی و الگوهایی هستند که در قضاوت، تصمیمگیری و استدلال انحراف ایجاد می کنند.
ادامه مطلب …
سوگیری ذهنی چیست؟
فرایندهایی را که در آن ذهن منحرف میشود و به جانبداری از قسمتی از واقعیت میپردازد، جهتگیری یا سوگیری ذهنی مینامند.
ادامه مطلب …
پیامدهای خودشیفتگی
زمانی که هر فرد انسانی میان خودش و دیگران تفاوتی شگرف می بیند و هر آنچه برای خود حق می پندارد برای دیگری ناحق می داند و به عکس آن، و زمانی که همدلی و مشابهتی…
ادامه مطلب …
درمان گشتالتی
به اعتقاد پرلز فقط آگاهی از خود می تواند به رشد و کمال شخصیت بینجامد. با آگاهی کامل از خود می توانیم به ارگانیسم خود امکان رهبری و تنظیم رفتارمان را بدهیم.
ادامه مطلب …
پیش داوری
پیش داوری و قضاوت نابجا از جمله آسیب های رفتاری است كه روابط انسانی را تخریب می كند. پیش داوری پیامدهایی چون تبعیض، تحقیر و برچسب زدن به افراد را به دنبال دارد.
ادامه مطلب …