قسمت عمده ای از زندگی روانی هر شخص در فرآیندهای ناهشیار ریشه دارد. مکانیزمهای دفاعی یک بخش قدرتمند از ظرفیت ما را برای حفظ تعادل روانی تشکیل می دهند. بدون وجود آنها، ذهن هشیار نسبت به ورودیهای هیجانی منفی مانند اضطراب و نگرانی ها آسیب پذیر می شود. ادراک ما از خود، اهداف و عقاید و احساسات مرتبط با واقعیات درونی و بیرونی به وسیله مکانیزمهای دفاعی…
مکانیزم های دفاعی، شکلی از رفتار بهنجار هستند، مشروط بر اینکه در کاربرد آنها زیادهروی نشود؛ زیادهروی و تکرار مداوم آنها باعث میشود به عادت تبدیل شوند.
دفاع ها را می توان روی یک پیوستار یا طیف گروه بندی کرد. در یک انتهای طیف، سالم ترین و انطباقی ترین دفاع ها، و در انتهای دیگر آن بیمارگونه ترین و جزمی ترین دفاع…