شادمانی

بهزیستی روانی را می‌توان واکنش‌های عاطفی و شناختی به ادراک ویژگی‌ها و توانمندی‌های شخصی، تعامل کارآمد و تاثیر گذار با جهان، داشتن رابطه مطلوب با دیگران و پیشرفت کردن در طول زمان بیان کرد.

گاهي هيجانات و فشارهاي دروني كه مفري براي تخليه نمي‌بينند، واپس‌زده می شوند و خنده های عصبی جايگزين آنها مي‌گردد.

آزادی به مثابه ی سرپیچی صرفا گزینه ای دم دستی نیست، بلکه انتخابی بنیادین است. بدون آن، نه حیات ذهن ممکن است و نه زندگی در جامعه.