شادی
احساسات ذاتا خوب یا بد، ایمن یا خطرناک، ضعیف یا قوی نیستند. برای اینکه به انسانی با عملکرد بی نقص تبدیل شویم، باید به همه احساس هایمان دسترسی داشته باشیم.
ادامه مطلب …
شناخت عواطف و احساسات
ما انسانها، احساساتی داریم که میتوانیم به کمک آنها با دیگران ارتباط برقرار کنیم و دریابیم که چه چیزی حالمان را خوب میکند و چه چیزی حالمان را بد میکند.
ادامه مطلب …
علل گرایش به تنهایی و تجرد
گرایش به تنها زیستی، نتیجه شهرنشینی است. عواقب آن هم دور شدن انسان از دیگر افراد جامعه است. از طرفی جوانان امیدی به حمایت نظام و دولت ندارند.
ادامه مطلب …
خنده های عصبی
گاهي هيجانات و فشارهاي دروني كه مفري براي تخليه نميبينند، واپسزده می شوند و خنده های عصبی جايگزين آنها ميگردد.
ادامه مطلب …
سلسله مراتب لذت ها
سلسله مراتب لذت ها مطابق الگوی چهار لذت تایگر : 1-لذت جسمانی 2-لذت روانی 3- لذت اجتماعی 4- لذت ایده آل
ادامه مطلب …
ساسی مانکن در مدارس ایران
استقبال از آهنگ ساسی مانکن و امثال آن نشان از تشنگی جامعه دارد، جامعهای که میخواهد شاد باشد. شادی حلقه مفقوده جامعه امروز ماست.
ادامه مطلب …
مهارت مقابله با هیجانهای منفی
ما نیاز به تجربه هیجان های مختلف داریم. هیچ هیجانی نباید سرکوب شود بلکه باید به درستی ابراز شود. هیجانات، ما را غیرقابل پیش بینی می کنند.
ادامه مطلب …
زندگی خوب چگونه ساخته می شود؟
این تحقیق به ما نشان می دهد، که تنها افرادی خوشبخت هستند که در روابط امن و مطمئنی با خانواده، دوستان و جامعه هستند.
ادامه مطلب …
جادوی فوتبال
فوتبال و توپ گردش کارهایی میکند، که بسیاری از نخبگان، روشنفکران و سیاستمداران هم نمیتوانند آن را انجام دهند.
ادامه مطلب …
فقدان نشاط اجتماعی در جامعه ایران
میزان افسردگی اجتماعی در میان ایرانیان بالاتر رفته است. گروهی از آدمها انگیزه چندانی ندارند و در وضعیت یاس، ناامیدی و دلزدگی زندگی میکنند.
ادامه مطلب …
جامعه ایران در حالت انفجار است
در آخرین پژوهشی که موسسه گالوپ انجام داد، لیستی از عصبانیترین مردم جهان منتشر کرد که متاسفانه ایران در صدر این لیست قرار گرفت و ایرانیان به عنوان عصبانیترین…
ادامه مطلب …
مولفه های هیجان
هیجان دارای چهار بعد اصلی احساس، پاسخ های بدنی، معنای هدف و رفتارهای ابرازگرانه است.
ادامه مطلب …
چگونگی تمرکز بر احساسات
احساسات اصلی آدمی شامل غم، شادی، عشق، خشم، ترس و گناه میباشند. احساسات انرژی زندگی مان را تامین می کنند.
ادامه مطلب …