عصبانیت

خشم پنهان مانند یک بیماری، خطرناک است؛ اگر درمان نشود، آسیب های جدی جسمانی و روانی از خود بر جای می گذارد. خشم پنهان آتش زیر خاکستر است.

گاهي هيجانات و فشارهاي دروني كه مفري براي تخليه نمي‌بينند، واپس‌زده می شوند و خنده های عصبی جايگزين آنها مي‌گردد.

عطش قدرت و پرستیژ و ثروت هر سه، جنبه های متفاوت یک مساله هستند و در افراد ممکن است یکی از این سه مساله بیشتر از بقیه غالب باشد.

علامت اصلی اختلال انفجاری متناوب وجود ناتوایی در کنترل تکانه های پرخاشگری است. فوران های انفجاری به طور ناگهانی و بدون هشدار و معمولا کمتر از ۳۰ دقیقه است

اختلال سلوک مجموعه رفتارهایی در کودک یا نوجوان است که به مرور شکل می گیرد و غالبا مشخصه ی آن پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران است

فریاد زدن یک رابطه سالم را به بحران می‌کشد، چرا که ارتباطات سالم را از بین برده و صمیمیت میان افراد را نابود می‌کند.

خشم طولانی مدت می تواند نشانه ای از افسردگی باشد. محققان دریافته اند یک سوم افراد مبتلا به افسردگی تجربه خشم ناگهانی را نیز داشته اند.

علل پرخاشگری انسان را می توان اجتماعی، فرهنگی، شخصیتی و موقعیتی دانست. پرخاشگَری، به معنی رفتاری است که منجر به آزار و درد می‌شود.

همه آدم ها در طول روز خشمگین می شوند و خشم غیر ارادی است، ولی مهم این است که انسان سالم در طول روز شاید سه یا چهار بار خشمگین شود و انسان بیمار صد بار.

شرایط حال حاضر ما از واکنش‌های شتاب‌زده و ناخوشایند، وابسته به گذشته‌ای است که جزئیات آن را فراموش کرده‌ایم و تمایز آن را با شرایط فعلی نمی‌توانیم درک کنیم.

خشن ترین افراد، کسانی هستند که ترس شدیدی از طرد شدن، بی کفایتی، شکست و طرد شدن از سمت دیگران دارند.

عصبانیت، واکنشی ارادى است که فرد در برابر احساس خشم نشان می دهد. خشم غیر ارادی، ولی عصبانیت ارادی و انتخابی است.

افراد ممکن است ویژگی هایی از هر ۴ تیپ شخصیتی A و B و C و D را داشته باشند که البته یکی از آنها معمولا بر شخصیت هر فرد غالب است.