نظام ارزشی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد مخلوطی از ۴ رویکرد توجه-آگاهی، پذیرش، تعهد و تغییر رفتار است و هدف آن رسیدن به انعطافپذیری روانی است
ادامه مطلب …
نظریه مراک در مورد عزت نفس
آنچه باعث شادکامی و افزایش عزت نفس افراد می شود این است که در عمل به باورها، اعتقادات، و استانداردهایشان پایبند باشند.
ادامه مطلب …
موج چهارم روان درمانی
اشتباه در مطرح کردن مفاهیم مرتبط با شکوفایی انسان، میتواند منجر به تأثیر درمانگر بر درمانجو از طریق گرایشات شخصی وی به صورت ناخودآگاه، شود.
ادامه مطلب …
نظریه گوردون آلپورت
گوردون آلپورت انسان را پیچیدهتر از آن میدانست که بتوان او را در طبقه بندیهای ساده و محدود قرار داد.
ادامه مطلب …
روان درمانی مراجع محور
وقتی به دنیا نگاه میکنم، بدبینم ولی وقتی به مردم نگاه میکنم، خوش بینم. (کارل راجرز)
ادامه مطلب …
دنیای پدیدار شناختی از دیدگاه راجرز
ادراك ما از يك پديده حاصل تجارب گذشته ما و ذهنيت ماست، اين ويژگي يعني درك شخصي فرد از اشياء و پديده ها و افراد، مركز اصلي رويكردهاي پديدار شناسي است.
ادامه مطلب …