هیجان
نظریه پُلی واگال (PVT) مجموعهای از نظریه های پیشنهادی در مورد ساختارهای تکاملی، عصبشناختی و روانشناختی است که به نقش عصب واگ در تنظیم هیجان، ارتباط اجتماعی و پاسخ به ترس میپردازد.
ادامه مطلب …
ساختمان مغز
مغز شبکه پهناوری از بخش های در هم تنیده است که برای کمک به بقا و رشد ما سازمان دهی شده است.
ادامه مطلب …
هیجان غم
غم به فرد کمک میکند تا با واقعیت فقدان روبرو شود و آن را بپذیرد؛ به فرد اجازه میدهد تا احساسات خود را پردازش کند و به تدریج به زندگی عادی بازگردد.
ادامه مطلب …
سازمان روانی انسان
سازمان روانی انسان، پردازشگر و نظم بخش جریان انرژی و اطلاعات است. ذهن، خود را در بدن و ارتباطات بین شخصی نمایان می کند.
ادامه مطلب …
میل به تغییر
برای غلبه بر اضطراب و رنجمان باید به این باور برسیم که عشق، جوهره وجودمان است و همه درد و رنجها و علائم روان شناختی مان، از روشهای ایگو برای مبارزه با عشق…
ادامه مطلب …
گوستاو لوبون
نظریه پایهای لوبون درباره توده، چنین است: توده یک گردهمآیی موقت ناخودآگاه است. شکلگیری آن زیر تأثیر غریزه گردهمآیی است که در وجود هر جانداری نهفته است.
ادامه مطلب …
هوش هیجانی
هوش هیجانی به معنای توانایی فهم و مدیریت هیجانات مان است. هوش هیجانی یکی از عوامل مهم در تعیین موفقیت فرد است و مستقیما بهداشت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می…
ادامه مطلب …
درمان عقلانی-هیجانی آلبرت الیس
رفتار درمانی عقلانی-هیجانی بر این فرض استوار است که انسانها با استعداد تفکر منطقی یا مستقیم و تفکر غیرمنطقی یا پیچ خورده به دنیا می آیند.
ادامه مطلب …
مدل ABC آلبرت الیس
مدل ABC آلبرت الیس، به ما کمک میکند که بیشتر روی افکار خود متمرکز شویم و اجازه ندهیم که این افکار، به سادگی کنترل احساسات ما را در دست بگیرند
ادامه مطلب …
خشم فروخورده چیست؟
خشم پنهان مانند یک بیماری، خطرناک است؛ اگر درمان نشود، آسیب های جدی جسمانی و روانی از خود بر جای می گذارد. خشم پنهان آتش زیر خاکستر است.
ادامه مطلب …
نظریات پل اکمن
هر داستان سه وجه دارد: آن طور که تو میگویی. آنطور که او میگوید. آنطور که واقعا روی داده است.
ادامه مطلب …
خنده های عصبی
گاهي هيجانات و فشارهاي دروني كه مفري براي تخليه نميبينند، واپسزده می شوند و خنده های عصبی جايگزين آنها ميگردد.
ادامه مطلب …
پرسشنامه شخصیتی آیزنک
پرسشنامه شخصیت شناسی آیزنک، یک پرسشنامه خودارزیابی شخصیتی است که دو بعد بنیادی شخصیت را اندازهگیری میکند. این دو بعد عبارتند از:
درونگرایی /…
ادامه مطلب …