خودآگاهی

ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺩﻓﺎﻉ ﻭ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺩﻓﺎﻉﻫﺎ ﺁﻥ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﺭﻭﺍﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻀﺎﻣﻴﻦ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻧﺎﺧﻮﺷـﺎﻳﻨﺪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﻴﻄـﻪﻱ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻲﺭﺍﻧﻨﺪ. ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮﺍﺭﺩﻱ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﻭ ﺧﺸﻢ ﻣـﻲ ﺷـﻮﻧﺪ. ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺗﺮﻛﻴﺒﻲ ﺍﺯ ﻳﻚ ﺣﺲ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ به ﻋﻼﻭﻩ ی ﺗﻔﻜﺮﻱ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺒـﺮ ﺍﺯ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻭﻗﻮﻉ ﺭﻭﻳﺪﺍﺩ ﻭﺣﺸﺘﻨﺎﻛﻲ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﺪﻩ میﺩﻫﺪ. ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ یک ﺣـﺲ…

آگاهی نتیجه مجموعه کارکردهای ساختارهای مغزی است. یا به بیانی دیگر، آگاهی ویژگی مغزی است نه ویژگی اجزای آن. آگاهی را کیفیت ذهنی تجربه، در نظر می گیرند.

یکی از مهم ترین ویژگی های ساختاری -عملکردی ذهن انسان، وجود دو مغز کاملا متفاوت در درون یک جمجمه است. اگر به هر دو مغز، آزادی عملکردی داده شود، خواهید دید که شما…

نویسنده : مانا قره خانی  مالیخولیا  و افسردگی احساس غم و اندوهی که همه ما  آدم ها  در زمان هایی از زندگی تجربه  می کنیم  می تواند شکلی از افسردگی باشد اما…

به اعتقاد پرلز فقط آگاهی از خود می تواند به رشد و کمال شخصیت بینجامد. با آگاهی کامل از خود می توانیم به ارگانیسم خود امکان رهبری و تنظیم رفتارمان را بدهیم.

بشر دارای خود آگاهی است؛ او از خود و از همنوعانش، از گذشته و امکانات آینده اش آگاه است. آگاهی از خود به عنوان ماهیتی مستقل، آگاهی از کوتاهی عمر خود و از این…

هدف اصلی گشتالت درمانی رشد آگاهی و مسئوليت پذيری مراجع است. توجه به زمان و مکان موجود (حال)، اساس گشتالت درمانی است.

ماهیت فرایند سرکوب در پایان دادن و محو کردن ایده یا فکر نیست، بلکه ماهیت این فرایند جلوگیری از آگاهانه شدن آن ایده است. وقتی چنین امری رخ می دهد، می گوییم که آن…

شاید بزرگترین خدمت فروید مفاهیم ناهشیار و سطوح هشیاری باشند که برای آگاهی از رفتار و مشکلات شخصیتی اهمیت زیادی دارند. هشیاری لایه نازک کل ذهن است.