روانشناسی سلامت
روانشناسی سلامت به مطالعه‌ی فرآیندهای رفتاری و روان شناختی در هنگام سلامتی و بیماری می‌پردازد. این علم معطوف به درک این نکته است که چگونه عوامل فرهنگی، زیستی و روان شناختی باعث سلامتی یا بیماری جسمی می‌شود.
صمیمیت جنسی
صمیمیت جنسی به معنای نیاز به ارتباط برقرار کردن، در میان گذاشتن و بیان افکار، احساسات و تمایلات جنسی زوجین با…
ذهن آگاهی چیست؟
ذهن آگاهی باعث می شود در لحظه و بدون قضاوت زندگی کنیم و تمرکز خود را بر آنچه در زمان حال در حال وقوع است، بگذاریم.
انضباط شخصی چیست؟
از آنجاکه انضباط فردی یک رفتار اکتسابی است، شما باید خودتان بخواهید که منضبط باشید. برای این کار، تعیین اهداف مشخص…
تعارض چیست؟
تعارض، منازعه ای است ذهنی كه از برخورد انگیزه ها، تكانه ها و یا سائق های متضاد به وجود می آید. تعارض وقتی به وجود…
نظریه مراک در مورد عزت نفس
آنچه باعث شادکامی و افزایش عزت نفس افراد می شود این است که در عمل به باورها، اعتقادات، و استانداردهایشان پایبند…
شناخت عواطف و احساسات
ما انسان‌ها، احساساتی داریم که می‌توانیم به کمک آنها با دیگران ارتباط برقرار کنیم و دریابیم که چه چیزی حالمان را…
جهان پس از کرونا
کرونا ویروس کار را به جایی کشانده است که هرکس دیگری را به چشم دشمن نگاه می‌کند، دشمنی که ویروس مرگ را با خود حمل…
مدیریت استرس ناشی از کرونا
کووید 19، یک بیماری جسمی است و بالاخره زمانی فروکش خواهد کرد اما تبعات روانی ناشی از آن بسیار بیشتر از جنبه جسمی آن…
نگرانی از کرونا ویروس
استرس و ترس مداوم از ابتلای به کرونا ویروس باعث می‌شود تا در بدن هورمون کورتیزول که خود سرکوبگر سیستم ایمنی است…
اثرات پارازیت بر جسم و روان
پارازیت‌ها، آلاینده‌های خطرناک بر روی مغز و روان ما هستند. امواج پارازیت بر تمام اعضاء بدن اثر منفی می گذارند اما…
تاثیر افزایش قیمت بنزین بر روان مردم
افزایش قیمت ها از جمله افزایش 200 درصدی بنزین، به ترویج روحیه ناامیدی و خشم و بی اعتمادی دامن می‌زند. افزایش قیمت…
نگاهی به خودتخریبی
تمایل به خودتخریبی بخشی از سیستم باورهای ماست که در ذهن ناخوداگاه ما قرار گرفته است. درک ما از خودمان متکی به…
احساس گناه بعد از رابطه جنسی
رانه جنسی، یکی از لذت بخش ترین و مشکل سازترین غرایز است. باید پذیرفت که حسی کاملا طبیعی است و هر فردی نیاز دارد به…
فانتاسم‌های جنسی
میل جنسی و فانتاسم‌های جنسی در ارتباط تنگاتنگ می‌باشند. هر قدر نیاز جنسی قوی‌تر باشد، فانتاسم‌ها و استفاده آنها در…
مدل های همدلی از دیدگاه روانشناسی
همدلی یعنی، فهم و پذیرش احساسات، نیازها و رنج های شخص دیگر. همدلی کردن یعنی شناخت احساسات و هیجانات دیگران و دیدن…
اولین رابطه جنسی
زمان و شرایط تجربه اولین رابطه جنسی، در شکل دادن نگرش کلی فرد نسبت به روابط جنسی در آینده اهمیت بسیاری دارد.