بسیاری از بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی(ADHD) با مشکلاتی در مدیریت زمان، اولویت بندی و برنامه ریزی، جهت فعالیت های مهم روزانه مواجه هستند. این مشکلات می توانند پیامدهای گسترده ایی داشته باشند که به صورت بالقوه بر روی روابط شخصی، شغل، امنیت مالی و به طور کلی بر سلامت جسمی و بهداشت روانی آنها تاثیر می گذارد. تشخیص این اختلال توسط متخصص و به کمک مصاحبه انجام میشود. استفاده از پرسشنامه اختلال بیش فعالی کانر هم کمک کننده است.
زمانی که صحبت از بیش فعالی می شود بیشتر افراد فکر می کنند که این مورد محدود به دوران کودکی است در حالیکه اصلا اینگونه نیست. بیش فعالی و کم توجهی در بزرگسالان نیز دیده می شود اما نشانه های آن ریشه در کودکی فرد دارد. اختلال کم توجهی – بیش فعالی بزرگسالان(ADHD) شرایطی ذهنی است که در آن حفظ تمرکز و توجه بسیار مشکل بوده و رفتارهای بیش فعالی و تکانشی از فرد سر می زند. شما می توانید با استفاده از پرسشنامه اختلال بیش فعالی میزان این اختلال را در خود بررسی کنید.
سوالات زیر موارد یا مشکلاتی است که افراد بزرگسال گاهی تجربه می کنند. لطفاً هر مورد را با دقت خوانده و مشخص کنید چقدر در مورد شما صدق می کند.
🌿 اگر ذهنتان درگیر است، تنها نیستید
بسیاری از افراد در بخشهایی از زندگی خود با اضطراب، فشارهای روانی یا احساس سردرگمی روبرو میشوند. در چنین شرایطی، گفتوگو با یک درمانگر، میتواند کمک کند تا ذهن آرامتر و مسیر زندگی روشنتر شود. اگر احساس میکنید به همراهی و حمایت نیاز دارید، میتوانید برای مشاوره حضوری یا آنلاین پیام دهید.
📱 ارتباط با ما : ۰۹۳۵۵۷۵۸۳۵۸