دانشنامه روانشناسی مردمی
مدرسه ای برای رشد فردی و خودشناسی

پرسشنامه سلامت عمومی(۲۸-GHQ)

آزمون های روانی
علیرضا نوربخش
GHQ-28
پرسشنامه سلامت عمومی (General Health Questionnaire-۲۸) یکی از شناخته‌شده‌ترین ابزارهای غربالگری سلامت روان است که برای تشخیص زودهنگام مشکلات روان‌شناختی در افراد غیر سایکوتیک طراحی شده است. این پرسشنامه به‌گونه‌ای طراحی شده که تغییرات اخیر در وضعیت روانی فرد را ارزیابی می‌کند؛ بنابراین بیشتر بر علائم در چند هفته اخیر تمرکز دارد، نه ویژگی‌های پایدار شخصیت. نخستین نسخه GHQ توسط گلدبرگ (Goldberg) در سال ۱۹۷۲ طراحی شد.

GHQ-۲۸ به‌طور خاص برای این موارد مناسب است:
✔ غربالگری اختلالات روان‌شناختی در جمعیت عمومی
✔ ارزیابی وضعیت روانی بیماران غیربستری
✔ تشخیص اولیه اختلالاتی مانند:

  • اضطراب
  • افسردگی
  • مشکلات خواب
  • شکایات جسمانی
  • افت کارکرد اجتماعی

می خواهیم درباره کسالت و ناراحتی های پزشکی و اینکه سلامت عمومی شما در طی یک ماه گذشته تا به امروز چگونه بوده است، اطلاعاتی بدست آوریم. لطفا در تمامی سؤالات زیر پاسخی را که فکر می کنید با وضع شما بیشتر مطابقت دارد مشخص کنید. بخاطر داشته باشید که ما می خواهیم درباره ناراحتی های اخیر شما اطلاعاتی بدست آوریم، نه مشکلات و ناراحتی هایی که در گذشته داشته اید.

 

1.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز کاملا احساس کرده اید که خوب و سالم هستید ؟
2.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که به داروهای تقویتی نیاز دارید ؟
3.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس ضعف و سستی کرده اید ؟
4.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که بیمار هستید ؟
5.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز سر درد داشته اید ؟
6.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که سرتان را محکم با چیزی مثل دستمال بسته اند یا اینکه فشاری به سرتان وارد می شود ؟
7.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که بعضی وقتها بدنتان داغ و یا سرد می شود ؟
8.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز اتفاق افتاده که بر اثر نگرانی دچار بی خوابی شده باشید؟
9.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز شبها وسط خواب بیدار می شوید ؟
10.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که دائما تحت فشار هستید ؟
11.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز عصبانی و بد خلق شده اید ؟
12.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز بدون هیچ دلیل قانع کننده ای هراسان و یا وحشت زده شده اید ؟
13.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز متوجه شده اید که انجام هر کاری از توانایی شما خارج است ؟
14.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که در تمامی مدت عصبی هستید و دلشوره دارید ؟
15.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز توانسته اید خودتان را مشغول و سرگرم نگه دارید ؟
16.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز برای انجام کارها بیش از گذشته وقت صرف کرده اید ؟
17.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز بطور کلی احساس کرده اید که کارها را بخوبی انجام می دهید ؟
18.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز از نحوه انجام کارهایتان احساس رضایت می کنید ؟
19.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که نقش مفیدی در انجام کارها به عهده دارید ؟
20.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز توانایی تصمیم گیری درباره مسائل را داشته اید ؟
21.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز قادر بوده اید از فعالیتهای روزمره زندگی لذت ببرید ؟
22.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز فکر کرده اید که شخص بی ارزشی هستید ؟
23.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که زندگی کاملا ناامید کننده است ؟
24.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که زندگی ارزش زنده بودن را ندارد ؟
25.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز به این مسأله فکر کرده اید که ممکن است دست به خودکشی بزنید؟
26.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که چون اعصابتان خراب است نمی توانید کاری انجام دهید ؟
27.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز به این نتیجه رسیده اید که ای کاش مرده بودید و کلا از شر زندگی خلاص می شدید ؟
28.آیا از یک ماه گذشته تا به امروز این فکر به ذهنتان رسیده است که بخواهید به زندگیتان خاتمه دهید؟

🌿 اگر ذهنتان درگیر است، تنها نیستید

بسیاری از افراد در بخش‌هایی از زندگی خود با اضطراب، فشارهای روانی یا احساس سردرگمی روبرو می‌شوند. در چنین شرایطی، گفت‌وگو با یک درمانگر، می‌تواند کمک کند تا ذهن آرام‌تر و مسیر زندگی روشن‌تر شود. اگر احساس می‌کنید به همراهی و حمایت نیاز دارید، می‌توانید برای مشاوره حضوری یا آنلاین پیام دهید.

3.8 22 رای ها
رأی دهی به مقاله
تعداد بازدید : ۶,۱۶۰
علیرضا نوربخش

موسس سایت دانشنامه روانشناسی مردمی، مشاور بالینی، سابقه 6 سال روان درمانی و مشاوره در مرکز آرین، سابقه 4 سال روانشناس بالینی در بیمارستان روانپزشکی ایرانیان.
آدرس های مراجعه حضوری در تهران :
1- سعادت آباد، بلوار فرهنگ، قبل از کوچه حق طلب، پلاک 16، واحد 2
2- آبشناسان، بلوار شاهین شمالی (تلفن: 09355758358)

مطالب مرتبط مطالب این نویسنده

2 نظر