روانشناسی اجتماع نگر
روانشناسی اجتماع نگر، مسائل روانی را فراتر از سطح فردی بررسی می کند و به روانشناسان به عنوان فعالان سیاسى، کارگذاران تغییر اجتماعی و اندیشه سازان اعتبار می بخشد.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
سلامت روان
انضباط شخصی چیست؟
از آنجاکه انضباط فردی یک رفتار اکتسابی است، شما باید خودتان بخواهید که منضبط باشید. برای این کار، تعیین اهداف مشخص و داشتن یک برنامه، ضروری است.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
پرسشنامه سلامت عمومی(۲۸-GHQ)
می خواهیم درباره کسالت و ناراحتی های پزشکی و اینکه سلامت عمومی شما در طی یک ماه گذشته تا به امروز چگونه بوده است، اطلاعاتی بدست آوریم. لطفا در تمامی سؤالات زیر پاسخی را که فکر می کنید با وضع شما بیشتر مطابقت دارد مشخص کنید. بخاطر داشته…
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
مدل بهزیستی روانی کارول ریف
بهزیستی روانی را می‌توان واکنش‌های عاطفی و شناختی به ادراک ویژگی‌ها و توانمندی‌های شخصی، تعامل کارآمد و تاثیر گذار با جهان، داشتن رابطه مطلوب با دیگران و پیشرفت کردن در طول زمان بیان کرد.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
شناخت عواطف و احساسات
ما انسان‌ها، احساساتی داریم که می‌توانیم به کمک آنها با دیگران ارتباط برقرار کنیم و دریابیم که چه چیزی حالمان را خوب می‌کند و چه چیزی حالمان را بد می‌کند.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
اثرات پارازیت بر جسم و روان
پارازیت‌ها، آلاینده‌های خطرناک بر روی مغز و روان ما هستند. امواج پارازیت بر تمام اعضاء بدن اثر منفی می گذارند اما هر عضو از بدن که ضعیف تر باشد بیشتر تحت تاثیر این امواج قرار می گیرد.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
تاثیر افزایش قیمت بنزین بر روان مردم
افزایش قیمت ها از جمله افزایش 200 درصدی بنزین، به ترویج روحیه ناامیدی و خشم و بی اعتمادی دامن می‌زند. افزایش قیمت بنزین، موجب کاهش سلامت روان مردم می شود.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
امید چیست؟
می‌دانم که در این دوره و زمانه به نظر خیلی سخت می‌آید، اما امید تنها چیزی است که تهِ جعبه‌ی دنیا برای خوشحالی ما باقی مانده است.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
فواید خوش بینی
خوش بین ها، در روزهای بد، به خودشان وعده می دهند که فردا احتمالا بهتر خواهد شد. خوش‌بین‌ها نگاه مثبتی به زندگی دارند.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
واقعیاتی در مورد خودارضایی
با آغاز اینترنت پرسرعت و شیوع فیلم‌های پورنوگرافی، تعداد خود‌ارضایی‌های مکرر و مزمن در افراد بسیار افزایش پیدا کرده است. خودارضایی نوعی رفتار تکانشی است.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
طرد شدن از رابطه عاطفی
یکی از آزار دهنده ترین تنبیهات بشر در طول تاریخ، طرد شدگی از اجتماع بوده است. احساس طرد شدگی در روابط عاشقانه یکی از سخت‌ترین انواع طرد شدن است
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
روانشناسی زمان
برای ساختن وضعیتی بهتر، انسان‌ها نیاز دارند تا نگاه منفی به گذشته را با نگاه مثبت و فعال، و نگاه روزمره به زمان حال را با نگاهی رضایت‌محور جایگزین کنند.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
بالا بردن عزت نفس
هنگامی که ما عزت نفس بالایی داریم، درباره‌ی خودمان و به طور کلی درباره‌ی زندگی احساس مثبتی داریم و قادریم با فراز و نشیب‌های زندگی بهتر دست و پنجه نرم کنیم.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …
افسردگی از دید آدلر
وقتي فردي نتواند براي شكست يا محروميتي كه متحمل شده است خود را دلداري بدهد، انفعال افسردگي اتفاق مي افتد و هدف آن دستيابي به موقعيتي بهتر است.
ادامه مطلب …
ادامه مطلب …