دانشنامه روانشناسی مردمی
علیرضا نوربخش (مشاور بالینی)

پرسشنامه ۵ عاملی NEO (فرم بلند)

روانشناسی شخصیت
علیرضا نوربخش
پرسشنامه شخصیتی NEO

پرسشنامه شخصیتی NEO یکی از معتبرترین تست های ارزیابی شخصیت در دنیاست. این تست، به صورت گسترده‌ای در جهان به منظور تست شخصیت عمومی، ارزیابی‌های پیش از ازدواج و پیش از استخدام شغلی به کار برده می‌شود. پرسشنامه شخصیتی NEO در سال ۱۹۸۵ توسط مک کری و کاستا تهیه ‌شده است. این پرسشنامه ۵ عامل اصلی شخصیت و ۶ خصوصیت در هر عامل(به عبارتی ۳۰ خصوصیت) را اندازه می‌گیرد. 

پرسشنامه شخصیتی NEO مناسب افرادی است که ۱۷ سال یا بیشتر دارند. در نظریه‌های صفاتی شخصیت، اعتقاد بر این است که اگر صفات شخصیتی فرد را بشناسیم، می‌توانیم رفتار او را در موقعیت‌های مختلف پیش‌بینی کنیم.

۵ عامل اصلی شخصیت عبارت‌اند از:

  1. روان‌نژندی (N)
  2. برون‌گرایی (E)
  3. گشودگی یا انعطاف پذیری (O)
  4. توافق‌پذیری یا سازگاری (A)
  5. وظیفه‌شناسی (C)

کاربردهای تست نئو

۱- مشاوره پیش از ازدواج : روانشناسان با استفاده از این تست، ویژگی‌های شخصیتی هر دو طرف را مورد بررسی قرار می‌دهند و نقاط مشترک و غیرمشترک را مشخص می‌کنند. به عنوان مثال اگر دختری ویژگی‌های برون‌گرایی بالاتری داشته باشد (که باعث می‌شود بیشتر به تفریحات مهیج و روابط اجتماعی تمایل پیدا کند) بخواهد با پسری که ویژگی‌های درون‌گرایی بیشتری داشته باشد (که باعث می‌شود بیشتر به سمت تفریحات آرام‌تر مانند کتاب‌خواندن علاقه‌مندی نشان دهد و خیلی اهل مهمانی و ارتباطات اجتماعی نباشد)، ممکن است به خاطر عدم آگاهی دچار مشکل شوند.

۲- مشاوره و استخدام شغلی : اکثر شرکت‌ها و مؤسسات بزرگ با کمک این تست، سعی می‌کنند بهترین گزینه را برای شغل مورد نظر انتخاب کنند. مثلا کسانی که در مقیاس بازبودن به تجربه، به‌خصوص زیرمقیاس زیبایی شناسی نمره پایین‌تری بگیرند، گزینه‌های مناسبی برای شغل‌هایی چون طراح دکوراسیون، گرافیست و … نیستند.

در پاسخ دادن به هر سوال باید احساسات و رفتار عادی و عمومی خود را در نظر بگیرید. لطفا به تمام سوال ها پاسخ دهید و وقت خود را روی سوال خاصی تلف نکنید. در این پرسشنامه پاسخ صحیح و غلط وجود ندارد، بلکه پاسخ شما به هر سوال باید نماینده اولین عکس العمل شما در برابر سوال باشد.

 

۱.من آدم نگرانی نیستم.
۲.من بیشتر افرادی را که می شناسم، واقعا دوست دارم.
۳.من قدرت تخیل و تصور خیلی زنده و فعالی دارم.
۴.من معمولا در مورد قصد و نیت دیگران بدبین و بدگمان هستم.
۵.من به محتاط بودن و داشتن عقل سلیم، مشهورم.
۶.من اغلب از نحوه برخورد دیگران با خودم عصبانی می شوم.
۷.من معمولا از جمعیت های بزرگ و شلوغ، دوری و پرهیز می کنم.
۸.مسائل و مطالب مربوط به هنر و زیبایی شناسی برای من اهمیت چندانی ندارند .
۹.من آدم حیله گر و مکاری نیستم.
۱۰.من ترجیح می دهم با ذهن باز به استقبال اتفاقات آینده بروم تا اینکه برای هر کاری طرح و نقشه قبلی داشته باشم.
۱۱.من به ندرت احساس تنهایی و غمگینی می کنم.
۱۲.من آدمی مسلط ، قوی و قاطع هستم.
۱۳.بدون هیجانات قوی، زندگی برای من چیز جالبی نخواهد بود.
۱۴.بعضی از مردم مرا آدمی خودخواه و خود محور می دانند.
۱۵.من سعی می کنم تا وظایف محوله به خود را با صداقت و درستی انجام دهم.
۱۶.من در معامله با مردم همیشه از این می ترسم که نکند مرتکب اشتباه بزرگی شوم.
۱۷.من در موقع کار یا تفریح، عجله و شتاب به خرج نمی دهم.
۱۸.من در کارهای خود از روش نسبتا ثابت و جا افتاده ای پیروی می کنم.
۱۹.من ترجیح می دهم با دیگران همکاری کنم تا این که با آنان به رقابت بپردازم.
۲۰.من آدم راحت طلب و تنبلی هستم.
۲۱.من به ندرت در کاری زیاده روی می کنم.
۲۲.من اغلب تشنه هیجان و تحریک هستم.
۲۳.من اغلب از بازی کردن با نظریه ها و افکار انتزاعی لذت می برم.
۲۴.من از لاف زدن درباره استعدادها و موفقیتهای خودم بدم نمی آید.
۲۵.من به خوبی می توانم وقت و فعالیت خودم را طوری تنظیم کنم که کارهای محوله به موقع تمام شود.
۲۶.من اغلب احساس درماندگی و ناتوانی می کنم و میل دارم شخص دیگری مسائلم را حل کند.
۲۷.من هرگز آنقدر احساس خوشحالی نکرده ام که به اصطلاح از خوشی به هوا بپرم.
۲۸.من معتقدم اگر به دانشجویان اجازه داده شود تا به سخنرانی بحث انگیز و متناقض گوش دهند، فقط باعث سردرگمی و انحراف فکری بیشتر آنان خواهد شد.
۲۹.رهبران سیاسی باید درباره جنبه های انسانی برنامه های خود، آگاهی بیشتری داشته باشند.
۳۰.در طی سالها، من بعضی کارهای کاملا بی ربط انجام داده ام.
۳۱.من به آسانی دچار ترس می شوم.
۳۲.من از صحبت کردن با دیگران چندان لذت نمی برم.
۳۳.من سعی می کنم همه افکارم را در راستای واقعیتها هدایت کنم و از پناه بردن به عالم رویا و تخیل خود داری می نمایم.
۳۴.من معتقدم اکثر مردم اساسا دارای قصد و نیت خوب و دوستانه ای هستند.
۳۵.من مسئولیتهای اجتماعی از قبیل رای دادن را خیلی جدی نمی گیرم.
۳۶.خلق و روحیه من بیشتر وقتها ثابت است و زیاد بالا و پایین نمی رود.
۳۷.من دوست دارم همیشه افراد زیادی دور و برم باشند.
۳۸.من بعضی مواقع در موسیقی ای که گوش می دهم کاملا غرق می شوم .
۳۹.اگر نیاز باشد حاضرم از افراد دیگر برای رسیدن به مقاصد خود، سوء استفاده کنم.
۴۰.من اشیاء متعلق به خود را تمیز و پاکیزه نگه می دارم.
۴۱.من بعضی وقتها کاملا احساس بی ارزشی می کنم.
۴۲.من گاهی نمی توانم آن طور که باید از خود قاطعیت نشان دهم.
۴۳.من به ندرت دچار احساسات و عواطف قوی می شوم.
۴۴.من سعی می کنم با همه افرادی که ملاقات می کنم، رفتاری مودب و با نزاکت داشته باشم.
۴۵.گاهی من آن طور که باید صادق و قابل اعتماد نیستم.
۴۶.من وقتی با افراد دیگری هستم به ندرت احساس خجالت می کنم.
۴۷.من وقتی کاری را انجام می دهم ، آن را با تمام علاقه و سرعت، انجام می دهم.
۴۸.من فکر می کنم یادگرفتن و تمرین سرگرمیها و کارهای ذوقی جدید جالب است.
۴۹.در مواردی که لازم باشد، من می توانم از دیگران ایراد بگیرم و به آنها کنایه بزنم.
۵۰.من دارای اهداف روشن و مشخصی هستم و برای دستیابی به آنها طبق برنامه منظمی عمل می کنم.
۵۱.مقاومت در برابر خواستها و هوسهای آنی برای من آسان نیست .
۵۲.من از گذراندن تعطیلات خود در جاهای شلوغ و پر هیجان لذت نمی برم.
۵۳.من بحث و استدلال درباره مطالب فلسفی را کاری بی فایده و کسل کننده می دانم.
۵۴.من ترجیح می دهم که در مورد خودم و موقعیتهایم حرفی نزنم.
۵۵.من قبل از شروع به هر کاری، مقدار زیادی وقت تلف می کنم.
۵۶.احساس می کنم قادر هستم با بسیاری از مشکلات خود، کنار بیایم.
۵۷.من بعضی وقتها حالات شادی یا نشاط بسیار شدیدی را تجربه (احساس) کرده ام.
۵۸.من معتقدم که قوانین و سیاستهای اجتماعی باید تغییر کنند تا نیازهای یک دنیای در حال تغییر و تحول را به خوبی منعکس سازند.
۵۹.من از لحاظ نگرشهای اجتماعی، آدمی سختگیر و بی گذشت هستم.
۶۰.من قبل از این که تصمیمی بگیرم ، در مورد جوانب مختلف مساله به دقت فکر می کنم.
۶۱.من به ندرت احساس ترس و اضطراب می کنم.
۶۲.من به آدمی خونگرم و خوشرو معرف هستم.
۶۳.من زندگی تخیلی بسیار فعالی دارم.
۶۴.من عقیده دارم که اکثر مردم، اگر به آنها اجازه داده شود ، از آدم سوء استفاده خواهند کرد.
۶۵.من خود را درباره حوادث جاری مطلع نگه می دارم و معمولا تصمیمات عاقلانه اتخاذ می کنم.
۶۶.من به آدم جوشی و عصبی معرف هستم.
۶۷.من معمولا ترجیح می دهم کارها را به تنهایی انجام دهم.
۶۸.تماشای صحنه های (رقص) باله یا رقصهای جدید، مرا خسته و کسل می کند.
۶۹.من حتی اگر بخواهم نمی توانم کسی را گول بزنم.
۷۰.من آدم بسیار منظم و با برنامه ای نیستم.
۷۱.من به ندرت افسرده و غمگین می شوم.
۷۲.من غالبا در گروههایی که عضو بوده ام، سمت رهبری را بر عهده داشته ام.
۷۳.احساس و عاطفه ای که اشیای مختلف در من ایجاد می کنند، برایم مهم است.
۷۴.بعضی افراد فکر می کنند من آدم فاقد احساسات و حسابگری هستم.
۷۵.من بدهی های خود را به موقع و به طور کامل می پردازم.
۷۶.بعضی وقتها طوری احساس خجالت کرده ام که دلم می خواسته خودم را از دیگران مخفی کنم.
۷۷.ممکن است کار من کند باشد، ولی با ثبات و یکنواخت است.
۷۸.وقتی که روش صحیح انجام دادن کار را یافتم ، به همان روش می چسبم و ادامه می دهم.
۷۹.در نشان دادن خشم و عصبانیت درنگ و تامل می کنم، حتی اگر احساس کنم حق با من است.
۸۰.هرگاه برنامه ای را برای اصلاح پاره ای از رفتارهای خود شروع کنم، معمولا بعد از چند روز آن را کنار می گذارم.
۸۱.مقاومت در برابر وسوسه ها و خواهشهای نفسانی برای من مشکل نیست.
۸۲.من بعضی وقتها کارهایی را انجام داده ام که هدف آنها فقط هیجان و لذت بردن بوده است.
۸۳.من از حل مساله های مشکل یا معما، لذت می برم.
۸۴.من از بیشتر مردم بهتر هستم و این را می دانم.
۸۵.آدم سازنده و مولدی هستم و همیشه مسئولیتهای خود را به انجام می رسانم.
۸۶.بعضی مواقع وقتی که تحت فشار روانی زیاد هستم، احساس می کنم که دارم از هم می پاشم.
۸۷.من آدم خوشحال و امیدواری نیستم.
۸۸.من معتقدم که برای اخذ تصمیم درباره موضوعات اخلاقی باید از رهبران مذهبی خود کسب تکلیف و تقلید کنیم.
۸۹.هرچه در مورد افراد فقیر و سالمند انجام دهیم، باز هم کم است.
۹۰.گهگاه من اول عمل می کنم و بعد می اندیشم.
۹۱.من اغلب دچار تنش بوده و عصبی هستم.
۹۲.بیشتر مردم مرا فردی کم و بیش سرد و غیر اجتماعی می دانند.
۹۳.من دوست ندارم وقتم را با خیالبافی تلف کنم.
۹۴.فکر می کنم بیشتر مردمی که با آنها در تماس هستم ، افرادی درستکار و قابل اطمینان هستند.
۹۵.من غالبا بدون آمادگی کافی در موقعیتهای مختلف حاضر می شوم.
۹۶.بیشتر مردم مرا آدمی زود رنج و بداخلاق نمی دانند.
۹۷.اگر برای مدت طولانی تنها باشم ، واقعا احساس می کنم به افراد دیگر نیازمند هستم.
۹۸.نظم و ترتیب خاصی که در هنر و طبیعت می بینم برای من بسیار جالب و شوق انگیز است.
۹۹.کاملا صادق و درستکار بودن برای تجارت و کاسبی، خوب نیست.
۱۰۰.دوست دارم هر چیزی را در جای مخصوص آن نگهدارم تا جای آن را به خوبی بدانم.
۱۰۱.من گاهی دچار احساس پشیمانی و گناهکاری شدید شده ام .
۱۰۲.در جلسات جمعی من می گذارم دیگران بیشتر حرف ها را بزنند.
۱۰۳.به ندرت به احساس آنی خودم توجه می کنم.
۱۰۴.من غالبا سعی می کنم نسبت به افکار و احساسات دیگران، آگاهی و احترام نشان دهم.
۱۰۵.من گاهی در بازی شطرنج یا ورزش، تقلب می کنم.
۱۰۶.اگر مردم مرا دست بیاندازند و مسخره کنند من زیاد احساس ناراحتی و خجالت نمی کنم.
۱۰۷.من اغلب احساس می کنم که سرشار از نیرو و توان هستم.
۱۰۸.من اغلب غذاهای جدید و نا آشنا را امتحان می کنم.
۱۰۹.من اگر اشخاصی را دوست نداشته باشم، آن را از آنها مخفی نمی کنم.
۱۱۰.من برای دستیابی به اهداف خود سخت تلاش می کنم.
۱۱۱.وقتی به غذای مورد علاقه ام دسترسی پیدا کنم غالبا بیش از حد معمول می خورم.
۱۱۲.من معمولا از تماشای فیلمهای منزجر کننده یا وحشتناک خودداری می کنم.
۱۱۳.بعضی مواقع که مردم در مورد مسائل خیلی انتزاعی و نظری صحبت می کنند من علاقه ام را از دست می دهم.
۱۱۴.من سعی می کنم آدم افتاده و فروتنی باشم.
۱۱۵.من به زحمت می توانم خود را وادار به کاری کنم که باید انجام دهم.
۱۱۶.من در مواقع اضطراری می توانم خونسردی خودم را حفظ کنم.
۱۱۷.من گاهی بیش از اندازه احساس خوشبختی می کنم.
۱۱۸.من معتقدم که عقاید متفاوت افراد جوامع دیگر در مورد حق و ناحق، از نظر خود آنها معتبر است.
۱۱۹.من در مورد آدمهایی که در خیابانها گدایی می کنند هیچ گونه احساس همدردی نمی کنم.
۱۲۰.من همیشه قبل از اینکه دست به عملی بزنم پیامدهای آن را مورد توجه قرار می دهم.
۱۲۱.من به ندرت درباره آینده احساس ترس و نگرانی می کنم.
۱۲۲.من واقعا از صحبت کردن با دیگران لذت می برم.
۱۲۳.من از تمرکز حواس روی یک موضوع خیالی یا ”رویا در بیداری” و بررسی امکانات مختلف ناشی از آن لذت می برم و به این رویاها اجازه می دهم رشد کرده و شاخ و برگ پیدا کنند.
۱۲۴.هرگاه شخصی در مورد من کار خوبی انجام می دهد نسبت به او احساس بدگمانی و سوء ظن می کنم.
۱۲۵.من به خاطر درستی قضاوتم به خود می بالم.
۱۲۶.من اغلب نسبت به افرادی که با آنها سروکار دارم احساس تنفر و بیزاری می کنم.
۱۲۷.من کارهایی را ترجیح می دهم که بتوانم به تنهایی و بدون تحمل مزاحمت دیگران انجام دهم.
۱۲۸.شعر تاثیر چندانی روی من ندارد.
۱۲۹.از این که به عنوان آدم ریاکاری شناخته شوم متنفرم.
۱۳۰.به نظر نمی رسد که هرگز بتوانم کارهای خود را نظم و ترتیب بدهم.
۱۳۱.هرگاه اشتباهی رخ دهد یا عیب و ایرادی پیش بیاید من خودم را سرزنش می کنم.
۱۳۲.افراد دیگر اغلب در تصمیم گیری خود، از من کسب تکلیف (یا به عنوان الگو استفاده) می کنند.
۱۳۳.هیجانات و احساسات گوناگونی به من دست می دهد.
۱۳۴.من به سخاوت و دست و دلبازی مشهور نیستم.
۱۳۵.همیشه وقتی قول انجام دادن کاری را می دهم مردم می توانند به انجام گرفتن آن کار اطمینان کنند.
۱۳۶.من اغلب نسبت به دیگران احساس حقارت می کنم.
۱۳۷.من به اندازه دیگران چابک و سرزنده نیستم.
۱۳۸.ترجیح می دهم وقتم را در محیط های مانوس و آشنا بگذرانم.
۱۳۹.وقتی شخصی به من توهین کند من فقط سعی می کنم او را ببخشم و فراموش کنم.
۱۴۰.من احساس نمی کنم که مجبورم با دیگران رقابت نموده و از آنان بهتر باشم.
۱۴۱.من به ندرت در مقابل خواستهای آنی خود تسلیم می شوم.
۱۴۲.من ترجیح می دهم در جاهایی باشم که کانون فعالیت و عمل است.
۱۴۳.من از سرو کله زدن با مسائل و معماهایی که ذهن آدم را به کوشش و چالش وادار می کند لذت می برم.
۱۴۴.من در مورد خودم نظر بسیار مثبتی دارم.
۱۴۵.وقتی کاری را شروع می کنم معمولا همیشه آن را به اتمام می رسانم.
۱۴۶.غالبا تصمیم گرفتن و اتخاذ یک روش قطعی برای من مشکل است.
۱۴۷.من خودم را آدم خیلی شنگول و سرزنده ای نمی دانم.
۱۴۸.من معتقدم که وفاداری به آرمان ها و اصول مورد قبول خودم، بیش از آزادمنشی و بی تعصب بودن، اهمیت دارد.
۱۴۹.نیازهای انسانی افراد همیشه باید بر ملاحظات اقتصادی دولت اولویت داده شود.
۱۵۰.من غالبا کارها را بدون تامل قبلی و به خاطر یک انگیزه آنی انجام می دهم.
۱۵۱.من اغلب نگران این هستم که مبادا کارها طبق نقشه و به درستی پیش نروند.
۱۵۲.لبخند زدن به افراد غریبه و برقراری ارتباط با آنها برای من آسان است.
۱۵۳.هر وقت احساس کنم ذهنم در جهت خیال پردازی می رود، معمولا خودم را به کاری مشغول می کنم و به جای خیال پردازی ، حواسم را روی آن کار، متمرکز می سازم.
۱۵۴.واکنش اولیه من به مردم آن است که به آنها اعتماد کنم.
۱۵۵.من ظاهرا در هیچ کاری موفق نمی شوم.
۱۵۶.من خیلی به ندرت عصبانی می شوم.
۱۵۷.ترجیح می دهم تعطیلات خود را در یک ساحل عمومی شلوغ بگذرانم تا در یک کلبه جنگلی دور افتاده.
۱۵۸.انواع خاصی از موسیقی بیش از اندازه برای من شورانگیز هستند.
۱۵۹.بعضی وقتها مردم را با چرب زبانی و تقلب به انجام دادن کارهای مورد نظر خودم وادار می کنم.
۱۶۰.من معمولا آدمی کم رو و زیاد سختگیر و پرتوقع هستم.
۱۶۱.من نسبت به خودم نظری منفی دارم.
۱۶۲.ترجیح می دهم دنبال کارهای خودم را بگیرم تا این که رهبر دیگران باشم.
۱۶۳.به ندرت متوجه خلق و عواطفی می شوم که محیط های مختلف به وجود می آورند.
۱۶۴.بیشتر مردمی که می شناسم مرا دوست دارند.
۱۶۵.من دقیقا از اصول اخلاقی پیروی می کنم.
۱۶۶.من در حضور روسای خود و دیگر افراد مهم و صاحب قدرت احساس آرامش و راحتی می کنم.
۱۶۷.من معمولا در حال عجله به نظر می رسم.
۱۶۸.بعضی مواقع تنها برای این که کار تازه ای انجام داده باشم محل اثاثیه خانه را تغییر می دهم.
۱۶۹.اگر کسی با من شروع به دعوا و مرافعه کند من آماده ام جواب او را با دعوا بدهم.
۱۷۰.من تلاش می کنم تمام چیزهایی را که می توانم، به دست آورم (کسب کنم).
۱۷۱.من گاهی آنقدر غذا می خورم که بالا می آورم.
۱۷۲.من عاشق ترس و هیجانی هستم که معمولا سوار شدن در چرخ و فلک یا کارهای خطرناک دیگر ایجاد می کند.
۱۷۳.من علاقه ای به تامل و تفکر جدی درباره سرنوشت جهان یا انسان ندارم.
۱۷۴.من احساس می کنم که مزیتی یر افراد دیگر ندارم (صرف نظر از موقعیت و وضع افراد).
۱۷۵.وقتی در اجرای یک طرح یا نقشه با مشکل روبه رو می شوم تمایل پیدا می کنم طرح دیگری را شروع کنم.
۱۷۶.در یک موقعیت بحرانی به خوبی می توانم خودم را کنترل و اداره کنم.
۱۷۷.من آدم خوش مشرب، شاد و با روحیه ای هستم.
۱۷۸.من خود را آدمی با سعه صدر می دانم که می تواند راه و رسم زندگی و طرز تفکر دیگران را به خوبی قبول نماید.
۱۷۹.من معتقدم که همه انسانها با ارزش و قابل احترام اند.
۱۸۰.من به ندرت تصمیمی عجولانه می گیرم.
۱۸۱.در مقایسه با بیشتر مردم من از چیزهای کمتری می ترسم.
۱۸۲.من به دوستان خود وابستگی عاطفی زیادی دارم.
۱۸۳.بچه که بودم هرگز از بازیهایی که مستلزم تقلید نقش دیگران باشد لذت نمی بردم.
۱۸۴.من معمولا در مورد افراد دیگر خوشبین هستم.
۱۸۵.من فرد بسیار شایسته و کارایی هستم.
۱۸۶.بعضی وقتها نسبت به دیگران احساس خصومت و آزردگی کرده ام.
۱۸۷.معمولا معاشرت و گردهمایی های اجتماعی برای من ناخوشایند و کسل کننده هستند.
۱۸۸.بعضی مواقع که شعری را می خوانم یا به یک اثر هنری نگاه می کنم موجی از احساس افسردگی یا هیجان مرا در بر می گیرد.
۱۸۹.من بعضی وقتها با اعمال زور یا تملق و خوش آمدگویی، مردم را به انجام دادن کارهای مورد نظرم وادار می کنم.
۱۹۰.من در مورد تمیز کردن چیزها وسواس ندارم.
۱۹۱.بعضی وقتها زندگی به نظرم تیره و نومید کننده می آید.
۱۹۲.در موقع صحبت کردن با دیگران، من غالبا بیشتر از دیگران حرف می زنم.
۱۹۳.هم حس شدن با دیگران، یعنی داشتن همان احساسی که دیگران دارند، برای من آسان است.
۱۹۴.من خودم را آدم خیّر و نیکوکاری می دانم.
۱۹۵.من سعی می کنم کارهای خودم را با دقت انجام دهم تا الزامی برای انجام دادن مجدد آنها پیش نیاید.
۱۹۶.اگر در مورد فردی حرف بدی زده یا کار غلطی انجام داده باشم به سختی می توانم بار دیگر به روی او نگاه کنم.
۱۹۷.همه زندگی و کارهای من با سرعت انجام می شود.
۱۹۸.در موقع استفاده از تعطیلات ترجیح می دهم که به جاهایی بروم که قبلا آن محل ها را امتحان کرده و به درستی شناخته ام.
۱۹۹.من آدم کله شق و سرسختی هستم.
۲۰۰.سعی می کنم همه کارهای خودم را به بهترین نحو انجام دهم.
۲۰۱.من بعضی مواقع کارهایی را بدون تامل انجام می دهم و بعدا پشیمان می شوم.
۲۰۲.من از رنگهای روشن و لباسهای پر زرق و برق خوشم می آید.
۲۰۳.من کنجکاوی فکری زیادی دارم.
۲۰۴.من ترجیح می دهم از دیگران تمجید کنم تا این که خودم مورد تمجید قرار گیرم.
۲۰۵.آنقدر خرده کاری برای انجام دادن کارها وجود دارد که گاهی همه آنها را نادیده می گیرم.
۲۰۶.در شرایطی که به نظر می رسد همه چیز به طور غلط پیش می رود، من باز هم می توانم تصمیمات خوبی اتخاذ کنم.
۲۰۷.من به ندرت برای توصیف تجارب خود از کلماتی چون “فوق العاده” یا “جنجالی” استفاده می کنم.
۲۰۸.فکر می کنم اگر شخصی در سن ۲۵ سالگی هنوز نداند به چه چیزهایی اعتقاد دارد، باید در سلامت او شک کرد.
۲۰۹.نسبت به افرادی که کمتر از من خوشبخت هستند احساس همدردی می کنم.
۲۱۰.من قبل از رفتن به یک مسافرت به دقت برنامه ریزی می کنم.
۲۱۱.بعضی مواقع افکار ترسناکی به ذهن من می آیند.
۲۱۲.من نسبت به همه همکاران خود نوعی علاقه و مسئولیت شخصی احساس می کنم.
۲۱۳.من نمی توانم اجازه دهم افکارم در هر جهتی که می خواهند سیر کنند.
۲۱۴.من به طبیعت و ذات انسان بسیار اعتقاد دارم.
۲۱۵.من در کار خود فردی موثر و کارآمد هستم.
۲۱۶.حتی آزردگی ها و ناراحتی های خیلی کوچک می توانند در من احساس ناکامی و محرومیت کنند.
۲۱۷.من از میهمانی های بزرگ و پر جمعیت لذت می برم.
۲۱۸.من از خواندن اشعاری که روی احساسات و تخیلات تاکید می کنند بیشتر لذت می برم تا اشعاری که داستان خاصی را بیان می کنند.
۲۱۹.من از زیرکی خودم در کنترل و اداره مردم، به خود می بالم.
۲۲۰.من وقت زیادی را برای پیدا کردن اشیایی که در جایی اشتباهی گذاشته ام، می گذرانم.
۲۲۱.بیشتر وقتها که کارها طبق نقشه پیش نمی روند یا اشتباه از آب در می آیند، احساس دلسردی می کنم و می خواهم آنها را ناتمام رها کنم.
۲۲۲.قبول مسئولیت اداره یا رهبری یک موقعیت برای من آسان نیست.
۲۲۳.اشیای غیرعادی از قبیل بعضی عطرها یا اسامی مکانهای دور می توانند احساسات و عواطف شدیدی را در من ایجاد کنند.
۲۲۴.اگر بتوانم به دیگران کمک کنم به آسانی و بدون درخواست آنها، این کار را انجام می دهم.
۲۲۵.من واقعا باید مریض باشم تا یک روز بر سر کار حاضر نشوم.
۲۲۶.وقتی آشنایان من کار احمقانه ای را انجام می دهند، به جای آنها من احساس خجالت می کنم.
۲۲۷.من شخص بسیار فعالی هستم.
۲۲۸.من وقتی به جایی می روم، از همان مسیر همیشگی استفاده می کنم.
۲۲۹.من اغلب با اعضای خانواده و همکارانم بگو مگو ندارم.
۲۳۰.من از جمله افراد معتاد به کار هستم که نمی توانند هرگز بیکار بنشینند.
۲۳۱.من همیشه می توانم احساساتم را کنترل کنم.
۲۳۲.در حوادث ورزشی دوست دارم جزیی از جمعیت باشم و مثل بقیه رفتار کنم.
۲۳۳.من علایق فکری وسیع و متنوعی دارم.
۲۳۴.من آدم مهم و برتری هستم.
۲۳۵.من آدم بسیار با انضباطی هستم و می توانم خود را خوب کنترل کنم.
۲۳۶.من از لحاظ عاطفی، فردی کاملا باثبات و متعادل هستم.
۲۳۷.من زود خنده ام می گیرد.
۲۳۸.به عقیده من فلسفه جدید آزادی فردی، فلسفه قابل قبولی نیست.
۲۳۹.ترچیح می دهم دیگران مرا فردی دل رحم بشناسند تا صرفا طرفدار اجرای عدالت.
۲۴۰.من قبل از پاسخ دادن به هر سوال به دقت درباره آن فکر می کنم.

اطلاعات خود را به‌درستی وارد نمایید:

۳.۸ ۳۶ رای ها
رأی دهی به مقاله

همه ما در مراحل و زمان هایی از زندگی، نیاز به گفت و گو و مشاوره داریم. جهت دریافت وقت مشاوره آنلاین یا حضوری با شماره ۰۹۳۵۵۷۵۸۳۵۸ تماس بگیرید.

تعداد بازدید : ۲,۰۹۰
علیرضا نوربخش

موسس سایت دانشنامه روانشناسی مردمی، مشاور بالینی، سابقه 6 سال روان درمانی و مشاوره در مرکز آرین، سابقه 4 سال روانشناس بالینی در بیمارستان روانپزشکی ایرانیان.
آدرس های مراجعه حضوری در تهران :
1- سعادت آباد، بلوار فرهنگ، قبل از کوچه حق طلب، پلاک 16، واحد 2 (تلفن: 22070710)
2- آبشناسان، بلوار شاهین شمالی (تلفن: 09355758358)

مطالب مرتبط مطالب این نویسنده

7 نظر
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها