اختلالات خواب
اختلالات خواب (Sleep disorder) مانند زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به مرحله خواب عمیق و سخت به خواب رفتن است. این اختلالات می‌تواند ناشی از بیماری های روانپزشکی مانند اضطراب، بیماری های سیستم تنفسی (خرناس) یا به عنوان نوعی بیماری سالمندان باشد. از مهم‌ترین اختلالات خواب، بی‌خوابی و فلج خواب یا بختک است.
خواب اجداد انسان
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده‌اند که اجداد انسان حتی از انسان‌های امروزی هم کمتر می‌خوابیدند. آنها برای این…
چرت نیم‌روزی فشار خون را کاهش دهد
نتیجه یک تحقیق نشان می‌دهد که چرت نیم‌روزی می‌تواند فشار خون و خطر حمله یا سکته قلبی را کاهش دهد. بر اساس این تحقیق…
خواب
کشف نوار مغزی به وسیله برگر به دانشمندان اجازه داد تا به مطالعه خواب انسان، به روش‌هایی که پیش از آن ممکن نبود،…
اختلال های شبه خواب (پاراسومنیاها)
پاراسومنیاها یا اختلال های شبه خواب که به کابوس ها، خواب گردیها اشاره دارد، اختلال هائی هستند که بر اساس رفتار های…