سرمایه روانشناختی یکی از شاخص‌های روان‌شناسی مثبت‌گرایی می‌باشد که با ویژگی‌هایی از قبیل باور فرد به توانایی‌هایش برای دستیابی به موفقیت، داشتن پشتکار در دنبال کردن اهداف، ایجاد اسنادهای مثبت درباره خود و تحمل کردن مشکلات تعریف می‌شود. همچین برخوردار بودن از سرمایه روان‌شناختی افراد را قادر می‌سازد تا علاوه بر مقابله بهتر در برابر موقعیت‌های استرس‌زا، کمتر دچار تنش شده، در برابر مشکلات از توان بالایی برخوردار باشند، به دیدگاه روشنی در مورد خود برسند و کمتر تحت تاثیر وقایع روزانه قرار بگیرند، لذا اینگونه افراد دارای سلامت روانشناختی بالاتری نیز هستند. در پرسشنامه سرمایه روانشناختی شما می توانید با مولفه های روانشناختی خود آشنا شوید.

مارتین سلیگمن معتقد است که سرمایه روانشناختی، جنبه‌های مثبت زندگی آدمی را در بر می‌گیرد. او معتقد است که سرمایه انسانی و اجتماعی آشکار بوده، به آسانی قابل مشاهده است و می‌توان آن را به سادگی اندازه‌گیری و کنترل کرد. در حالی که سرمایه روان‌شناختی، بیشتر بالقوه بوده، اندازه‌گیری و توسعه آن دشوار است.

سرمایه روان شناختی شامل درک شخص از خودش، داشتن هدف برای رسیدن به موفقیت و پایداری در برابر مشکلات تعریف می‌شود. پرسشنامه سرمایه روانشناختی لوتانز(۲۰۰۷) بر اساس ۴ مولفه روانشناختی که عبارت اند از: امیدواری، تاب آوری، خوش بینی و خودکارآمدی تنظیم شده است و توانایی سنجش سرمایه‌های روانشناختی در انواع محیط‌های فردی، شغلی و تحصیلی را دارد.

لطفا سوالات زیر را به دقت بخوانید و گزینه ای را که به احساس شما نزدیکتر است، مشخص نمایید.