چرخه های درون زاد
خواب و بیداري طبق یک چرخه ي تقریباً 24 ساعته در نوسان هستند. خود مغز این چرخه را ایجاد می کند. تمام حیوانات ریتم هاي شبانه روزي درون زاد دارند. ریتم هایی که تقریباً یک روز دوام دارند. آشناترین ریتم هاي شبانه روزي درون زاد ما خواب و بیداري را کنترل می کند.
گرچه ما معمولاً فکر می…
ادامه مطلب …
