طرحواره درمانی طرحواره معیارهای سرسختانه علیرضا نوربخش 1398/07/08 3 افرادی که تله معیارهای سرسختانه را دارند، خودشان را افرادی تلاشگر و بی نقص گرا جلوه می دهند. آنها معتقدند که باید برای رسیدن به معیارهای بلندپروازانه، مدام تلاش کنند. ادامه مطلب …