در ابتدا لازم است بدانیم خشم چیست؟
خشم یک هیجان طبیعی است و مانند سایر هیجان ها دارای کارکرد تکاملی است ، اما چنانچه از دو اصل تعادل و تناسب خارج شود ، کارکرد تکاملی خود را از دست می دهد و کارکردی ضد تکاملی پیدا می کند و در این حالت نیازمند مدیریت می شود.( یعنی تلاش برای برگرداندن آن به سطح بهینه…
ادامه مطلب …
