رنج

طبق نظریه رنج اولیه، هر سیستم دفاعی، نوعی روان رنجوری محسوب می شود و چیزی به نام سیستم های دفاعی سالم وجود ندارد. سیستم های دفاعی، واکنش خودکار جسم و ذهن نسبت به رنج های اوليه هستند که خود بر دو نوعند : ارادی  غير ارادی خيال پردازی، شب ادراری، تهوع، پلک زدن، انقباض عضلات معمولا نخستين مکانيسم های دفاعی در کودکان هستند. زمانی که سیستم…

اگر معنا عبارت از چیزی است که مطلوب و دلخواه ماست، پس بی معنایی شکاف و خلائی در زندگی ما است.

آموزه معنا درمانی این است که این ما نیستیم که از زندگی می پرسیم، چرا؟ بلکه این زندگی است که از ما می پرسد و معنای لحظه ها را از ما می خواهد.

منظور از تله های زندگی، تمام روش هایی است که باعث باز آفرینی شرایط دوران کودکی مان می شود.

وقتی تمدن از انسان‌ها می‌خواهد که نه‌فقط عطش جنسی بلکه میل به پرخاشگری خود را نیز قربانی کنند، می‌توان فهمید چرا خوشبخت‌شدن در تمدن برای انسان دشوار است.

دو واژه‌ رنج و درد هم در گفتار و هم در نوشتار غالبا به جای یکدیگر به کار می‌روند؛ اما حقیقت اینست که این دو مفهوم یکسان نیستند.

مفهوم آزادی به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین غایات زندگی آدمی، چه بوده است؟ چگونه این تعبیر به بحران دنیای پرخروش امروز منتهی شده است.

اگر انسان فقط یكی را دوست بدارد و نسبت به دیگران بی اعتنا باشد، پیوند او عشق نیست، بلكه یك نوع وابستگی خودخواهانه است.

زندگی هیچ وقت به خاطر اتفاق‌های بیرونیش نیست که غیرقابل تحمل می شود، بلکه تنها با از دست دادن معنا و هدف است که غیر قابل زیستن می شود.

تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند که اضطراب در طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده نسبت به بقیه افراد بیشتر دیده می‌شود.