ذهن آگاهی باعث می شود در لحظه و بدون قضاوت زندگی کنیم و تمرکز خود را بر آنچه در زمان حال در حال وقوع است، بگذاریم.
ادامه مطلب …فراشناختی
درمان فراشناختی
درمان فراشناختی (MCT) رویکردی رواندرمانی است که توسط ادرین ولز، توسعه داده شده است. این درمان بهویژه برای…
نظریه های هوش
هوش بهعنوان تواناییهای بالقوه عقلانی تعریف میشود. چیزی که ما با آن زاده میشویم، چیزی که قابل اندازهگیری است و…
