نظريه تحليل رفتار متقابل توسط اريك برن (1961) كه روانپزشك و روانكاو بود بنا نهاده شده است . اريك برن روش تحليل تعاملي را روشي عقلاني براي شناخت و تحليل رفتار ، توصيف عوامل مؤثر در ارتباط بين افراد ، و مبين روابط نادرست بين انسان ها مي داند.… ادامه مطلب …
تحلیل رفتار متقابل فرد را قادر میسازد تا خود و افکار و احساساتش را بهتر بشناسد و در جهت ارتقای شخصیت خویش، رفتارهای سالم و سازندهای را اتخاذ کند. ادامه مطلب …
انسان باید براي سالم ماندن هر روز به بازي هاي تفریحی بپردازد . بازي کردن دو حسن دارد : یکی به دست آوردن نوازش به ویژه در صورت برنده شدن و دیگر این که کودکتان حوصله اش سرنمی رود . ولی نوازش چیست ؟ نوازش عبارت است از هر نوع عملی از طرف شخص… ادامه مطلب …
هر کس در اوايل کودکي اش تصمیم مي گيرد که چه کسي شود و چگونه بميرد .اين نقشه ، سناريوي زندگي اوست .
« تحليل رفتار متقابل » ، نظريه اي در مورد شخصيت و روش منظمي براي روان درماني به منظور رشد و تغييرات شخصي مي باشد ، از جمله خصوصيات اين… ادامه مطلب …
هر نوع رابطه ای که در آن یک فرد در مورد بیش از 50 درصد از مسائل عاطفی اش به دیگری متکی باشد، احتمالا دچار اشکال خواهد شد.
فقط یکی را داشتن، یعنی احتمال هیچکس را نداشتن و تنها ماندن :
اتکا به یک شخص برای برآورده ساختن همه نیازهای عاطفی… ادامه مطلب …
وقتي كسي به تو توجه ميكند، حتي اگر از روي شماتت باشد بهتر از ناديده گرفته شدن است. خواه كسي به تو گوش بدهد، به آرامي به پشتت بزند يا حتي بگويد كه اعصاب خردكن هستي، باز هم نوازش محسوب ميشود. براي ادامه حيات تو به هر گونه نوازشي نياز داري.… ادامه مطلب …