1- سبک خوش بینی (تبیینی) عبارت است از:
1) نسبت دادن رویدادهای مثبت به عوامل بیرونی
2) انتقاد اینکه در آینده بیشتر رویدادهای خوب اتفاق می افتد تا اتفاق های بد و ناگوار
3) نسبت دادن رویدادها یا تجارب منفی به عوامل بیرونی و گذرا
4) قضاوت نکردن درباره وقوع رویدادها یا تجارب منفی
گزینه 2 ) خوش…
ادامه مطلب …
سلامت روان
افسانه های غیر علمی
علم نماها برای علم خطری ندارند، بلکه برای جامعه خطرناک هستند و باعث هدر رفتن وقت و پول مردم می شوند.
نقش خنده در سلامت روان
خنده هم از جهت جسمی و هم روانی بر سلامت روان ما تاثیرگذار است. در دراز مدت خندیدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و…
استرس در زنان شاغل
شغل آتشنشانی به عنوان یکی از پراسترسترین مشاغل و کتابداری به عنوان یکی از کم استرسترین شغلها معرفی شده است.
نظریه های سلامت عمومی
اغلب تحقيقات غربي به جاي آن كه سلامت عمومي را به وسيله اثرات مثبت آن بررسي كنند از طريق، آسيب شناسي آن را ارزيابي…
انواع نوروز و سایکوز
تفاوت نوروز و سایکوز بر درجه آگاهی شخص از حالت خود مبتنی است. انسان سایکوتیک با واقعیت بیگانه است و به حالت خود،…
پرسشنامه GHQ-28
پرسشنامه GHQ-28 مشتمل بر چهار مقیاس فرعی است که در هر یک از آنها هفت ماده به ترتیب سؤالهای آزمون بررسی میشوند.
سلامت روان ۲
به اعتقاد ادلين و همكاران سلامت شامل چند بعد است كه عبارتند از : سلامت جسماني ،سلامت هيجاني ،سلامت هوشي ،سلامت…
سلامت روان ۱
مفهوم سلامت:
سلامت سازه ی پيچيده اي است و منظور از آن تجربه و کنش وري بهينه روانشناختي مي باشد؛ اگرچه سوال "حال…
نقش والدین در سلامت روانی فرزندان
معمولا همه پدر و مادرها آرزو دارند بچههایشان خوشحال و خوشبخت باشند، خوب رشد کنند و از نظر روانی سالم باشند اما…
خندیدن، اضطراب و استرس را کاهش می دهد
خنده دارویی قوی است که میتواند بدون هیچ هزینهای حال شما را خوب کند. پس بخندید تا دنیا به روی شما لبخند بزند.
سلامت روان از دید فروید و آدلر
سلامت روانی دارای 2 جنبه اسـت: یکی سـازگاری با محیط بیرونی، و دیگری سازش بـا محیط درونی.