غم

۷ نشانه آدم‌هایی که افسردگی پنهان دارند آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند: غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟ آنها ممکن است که خیلی بیرون‌گرا و معاشرتی باشند. این افراد می‌توانند واقعیت را حتی از متخصصان هم پنهان کنند. چطور می‌شود آنها را شناسایی کرد و چطور می‌شود به آنها کمک کرد؟ بین ۱۰ تا ۱۵ درصد…

عصبانیت، واکنشی ارادى است که فرد در برابر احساس خشم نشان می دهد. خشم غیر ارادی، ولی عصبانیت ارادی و انتخابی است.

How to Build a Happier Brain مجله آتلانتیک به مناسبت انتشار کتاب دکترِ عصب روانشناس دانشگاه برکلی Rick Hanson مصاحبه ای با وی داشته است که گوشه هایی از آن را…

افسردگی از جمله اختلالات خلقی است که ویژگی اصلی آن، ملال و غم فراگیر و آزار دهنده‌ است.