والایش

عقده روانی در روانشناسی به شیوه ای خاص و تکراری از تفکر و احساس و رفتار اشاره دارد. بنابراین تمامی اجزای روان ساختار عقده ای دارند.

در رابطه‌ی مجازی نمی‌توانیم از تماس چشمی، زبان بدن یا لحن صدایمان استفاده کنیم، نمی‌فهمیم دست‌دادن با طرف مقابل یا کنار او راه رفتن چه حسی دارد

مکانیزم های دفاعی، شکلی از رفتار بهنجار هستند، مشروط بر اینکه در کاربرد آنها زیاده‌روی نشود؛ زیاده‌روی و تکرار مداوم آنها باعث می‌شود به عادت تبدیل شوند.

ویژگی‌های اصلی دفاع های روانی: 1- ناخودآگاه بودن 2- کاهش اضطراب 3- تحریف واقعیت

والایش، فرایند هدایت کردن مجدد انرژی های روانی از هدف های جامعه ناپسند به هدف های سازنده و جامعه پسند است.