بررسی حالات من :
واژه های «والد» ، «بالغ» و «کودک» تصوراتی نظیر «فرامن» ، «نهاد» و «من» (ساختارهای شخصیتی فروید) یا ساختارهایی از یونگ نیستند بلکه واقعیتهایی با اصالت عرضی اند؛ (اریک برن، تحلیل رفتار متقابل، ترجمه اسماعیل فصیح، ص ۱۶)
توضیح:
منظور از پاراگراف بالا این است که سه جزء سازنده شخصیت در نظریه اریک برن، یعنی ( والد ، بالغ ، کودک)، در واقع برابر با سه پایگاه روانی فروید یعنی ( نهاد، خود، فراخود) و مفاهیم انتزاعی یونگ (کهن الگوها، سایه، نقاب و …) برابر نیست (گرچه می توان گفت که ریشه ای مشترک دارند) و از نظر اصالت یا وجود داشتن داری اصالت عرضی هستند؛ یعنی یا زمانی وجود خارجی داشته اند یا اکنون نیز وجود خارجی دارند. به هر حال هر کدام از (والد ، بالغ ، کودک) زمانی وجود خارجی داشته اند یا دارند .
به این ترتیب هر انسانی زمانی کودک بوده است و در آن زمان، هم خود شخص به عنوان یه کودک، هم رفتارهای وی در کودکی وجود خارجی داشته اند. همچنین هر انسانی زمانی بالغ می شود و توانایی درک واقعیت را به دست می آورد و کاملا واضح است که در آن زمان موجودیت خارجی دارد و در نهایت هر انسانی دارای والدین است و والدینش هم وجود خارجی داشته اند یا دارند و اینها همه مفاهیم انتزاعی نیستند.
اما این تقسیم بندی ، یعنی (والد ، بالغ ، کودک)، شاهد تقسیم بندی دیگری در هر کدام از (والد ، بالغ ، کودک) است ، که از این قرار می باشد:
۱- کودک به دوقسمت کودک طبیعی و کودک لجباز تقسیم می شود.
۲- بالغ دچار تقسیم بندی نمی شود و فقط در مرحله بعد نکات مثبت و منفی به دنبال دارد.
۳- والد به دو قسمت والد حمایتگر و والد سرزنشگر تقسیم می شود.
هر کدام از تقسیمات، دو نوع صفات و عادات و رفتارهایی رو دارا هستند که از این قرار می باشد:
کودک
۱-کودک طبیعی و مطیع : نکات مثبت، احترام به قوانین و تبعیت مناسب
۲- کودک طبیعی و مطیع : نکات منفی، کم رویی ، عدم جرأت ورزی و منفعل بودن
۳- کودک لجباز و ناسازگار: نکات مثبت، خلاقیت و شادابی و نشاط
۴- کودک لجباز و ناسازگار: نکات منفی، هیجانات افراطی
بالغ
۵-بالغ مثبت: نکات مثبت، سازماندهی قوی در زندگی(برنامه ریزی)و در نظر گرفتن شرایط پیشرفت(مصلحت اندیشی)
۶- بالغ منفی: نکات منفی، خشک شدن زندگی و افراط در منطقی بودن
والد
۷- والد حمایتگر: نکات مثبت، زمانی که فردی محتاج حمایت باشد ، به آن شخص خدمت می کند و او را حمایت می کند
۸- والد حمایتگر: نکات منفی، باعث وابستگی زیاد و اعتماد به نقس کم در طرف مقابل (درخواست کنند حمایت) می شود. فرد دریافت کننده حمایت، دچار اعتماد به نفس کاذب و افتادن در ورطه ی حمایت بیش از حد می شود.
۹- والد سرزنشگر: نکات مثبت، وجدان اخلاقی ، رعایت حریمها و تابوها
۱۰- والد سرزنشگر: نکات منفی، سختگیری های بی مورد و سرزنش نابجا و بیش از حد
به این ترتیب ما با ۱۰ نوع تظاهر مختلف «من» مواجه هستیم که در قالب (والد ، بالغ ، کودک) ظهور می کنند (۴ نوع مربوط به کودک ، ۲ مربوط به بالغ ، ۴ نوع مربوط به والد) .
* نکته: این صفات و رفتارهایی که در ۱۰ مورد فوق ذکر شد مثالهایی هستند برای توصیف این ۱۰ مورد و می توان مثالهای دیگری را برای این ۱۰ مورد یافت.
🌿 اگر ذهنتان درگیر است، تنها نیستید
بسیاری از افراد در بخشهایی از زندگی خود با اضطراب، فشارهای روانی یا احساس سردرگمی روبرو میشوند. در چنین شرایطی، گفتوگو با یک درمانگر، میتواند کمک کند تا ذهن آرامتر و مسیر زندگی روشنتر شود. اگر احساس میکنید به همراهی و حمایت نیاز دارید، میتوانید برای مشاوره حضوری یا آنلاین پیام دهید.