جراتمندی

جرات مندی چیست؟

جرات مندی یعنی ابراز عقاید، احساسات و افکار خود به دیگران به طور مناسب، مستقیم، صادقانه و بدون بی احترامی به حقوق دیگران.

ما در طول روز با هزاران آدم ارتباط داریم؛ از پول دادن به راننده تاکسی ارتباط به حساب می آید تا جر و بحثی که سر قیمت…

جرات مندی( قاطعیت ورزی) آموزش جرات مندی به شما می آموزد تا احساس ها ، افکار و آرزو های خود را بیان کنید و از حقوق…

تهییه و تنظیم: شهناز امجدی در جامعه ما احتمالآ خشم یکی از هیجان هایی است که افراد در کنترل آن کمتر موفقند . خشم…