خویشتن داری

آزمایش مارشمالو یا تست قدرت اراده و خویشتن‌داری، یکی از مشهورترین تست‌های روان‌شناسی است.از این آزمایش می توان برای…

این نیازها به طور کلی به سلامت روانی و عاطفی افراد کمک می‌کنند و نقش مهمی در ایجاد زندگی متعادل و رضایت‌بخش دارند.