سبک زندگی
هیچ کاری نکردن یکی از سخت ترین کارهاست؛ چرا که ما عادت کرده ایم همیشه کاری انجام دهیم و مشغول باشیم.
ادامه مطلب …
تغییر سبک زندگی برای درمان افسردگی
افسردگی، بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم میآورد و به سختی درمان میشود. اگر شما کسی باشید که دورههای…
مدیریت استرس
مدیریت استرس مجموعهای از تکنیکها، استراتژیها و درمانهایی است که برای کمک به افراد برای کنترل و کاهش استرس طراحی…
نظریه روانشناسی فردی آدلر
آلفرد آدلر ( ۱۸۷۰-۱۹۳۷) در هفتم فوريه سال ۱۸۷۰، در رودلف هايم حومه شهر وين و در خانواده اي از طبقه متوسط متولد شد .…
درمان آدلری
نظریه شخصیت
مفهوم شخصیت را از نظر آدلر می توان در قالب چند عنوان کلی توضیح داد. این عناوین عبارتند از: غایت نگری…
مفاهیم مهم درمان آدلری
برداشت از ماهیت انسان :
آلفرد آدلر، همراه با فروید و یونگ، سهم عمدهای در ایجاد رویکرد روانپویشی به درمان داشت.…
ترتیب تولد در نظریه آدلر
ترتیب به دنیا آمدن فرزندان در شخصیت و رفتار فردی و اجتماعی آنها تاثیرگذار است. مثلا فرزندان اول رهبران خوبی هستند،…
مفاهیم اساسی در نظریه آدلر
احساس حقارت Inferiority feeling
آلفرد آدلر معتقد بود، همه افراد در تجربههای نخستينشان در جريان مقايسه خود با…
سبک زندگی از دید آدلر
سبک زندگی تقریبا مانند نظریه فروید که بر اهمیت اوایل کودکی در شکلگیری شخصیت بزرگسال تاکید می کند، جبرگرایانه به…