سبک زندگی

هیچ کاری نکردن یکی از سخت ترین کارهاست؛ چرا که ما عادت کرده ایم همیشه کاری انجام دهیم و مشغول باشیم.

افسردگی، بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم می‌آورد و به سختی درمان می‌شود. اگر شما کسی باشید که دوره‌های طولانی درمان‌های دارویی را برای افسردگی…

مدیریت استرس مجموعه‌ای از تکنیک‌ها، استراتژی‌ها و درمان‌هایی است که برای کمک به افراد برای کنترل و کاهش استرس طراحی شده‌اند.

آلفرد آدلر ( ۱۸۷۰-۱۹۳۷) در هفتم فوريه سال ۱۸۷۰، در رودلف هايم حومه شهر وين و در خانواده اي از طبقه متوسط متولد شد . در سال ۱۸۹۵ميلادي به دريافت درجه دکتراي…

نظریه شخصیت مفهوم شخصیت را از نظر آدلر می توان در قالب چند عنوان کلی توضیح داد. این عناوین عبارتند از: غایت نگری خیالی، تلاش برای برتری، احساس حقارت و مکانیسم…

برداشت از ماهیت انسان :  آلفرد آدلر، همراه با فروید و یونگ، سهم عمده‌ای در ایجاد رویکرد روان‌پویشی به درمان داشت. فروید و آدلر بعد از 8 تا 10 سال همکاری،…

ترتیب به دنیا آمدن فرزندان در شخصیت و رفتار فردی و اجتماعی آنها تاثیرگذار است. مثلا فرزندان اول رهبران خوبی هستند، یا تک فرزندان مرتب و منظم و وظیفه شناس هستند.

احساس حقارت Inferiority feeling   آلفرد آدلر معتقد بود، همه افراد در تجربه‌های نخستين‌شان در جريان مقايسه خود با جهان اطراف، دچار احساس ضعف و ناتوانی می‌شوند.…

سبک زندگی تقریبا مانند نظریه فروید که بر اهمیت اوایل کودکی در شکل‌گیری شخصیت بزرگسال تاکید می کند، جبرگرایانه به نظر می‌رسد.