مولفه های خود گردانی عبارت است از : 1- نیروی اراده 2- تنظیم هیجانات 3- مدیریت خود 4- خویشتن داری
ادامه مطلب …
غذا
اختلال ADHD
اختلال کمتوجهی-بیش فعالی (ADHD) یکی از مشکلات سلامت روان است که باعث میشود فرد برای متمرکز شدن روی یک کار واحد یا…
بی اشتهایی عصبی
بی اشتهایی عصبی یک بیماری روانی جدی است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحتتاثیر قرار میدهد. نوعی اختلال در…