۱۳۹۷

ما نیاز به تجربه هیجان های مختلف داریم. هیچ هیجانی نباید سرکوب شود بلکه باید به درستی ابراز شود. هیجانات، ما را…

نظام خودكامگی، دنياي از بن و ريشه جديدی را وعده می دهد. اما به شهادت تاريخ هيچ حكومت فرد سالاری نتوانسته شرايط…

میل جنسی و فانتاسم‌های جنسی در ارتباط تنگاتنگ می‌باشند. هر قدر نیاز جنسی قوی‌تر باشد، فانتاسم‌ها و استفاده آنها در…

دیکتاتور‌ها همچنانکه قدرت نظامی قوی دارند، از نظر روان‌شناختی برای عقب نشینی از قدرت بسیار ضعیف هستند. آنان در عین…

فـرد مستبد و خودكامه، خويشتن تحقير شده اي دارد كه بنابر دلايل متعدد خانوادگي، تربيتي و اجتماعي، احساس خودكم بيني در…

خطای شناختی تعمیم افراطی یا تعمیم مبالغه آمیز باعث می‌شود فرد هر حادثه منفی را شکستی همیشگی پندارد و آن را به همه…

خطای شناختی تفکر همه یا هیچ، یک تحریف شناختی است که باعث می‌شود فرد با مسایل مطلق برخورد کند و همه چیز را سیاه یا…

مهارت های زندگی یعنی : توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه‌ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی…

خطاهای شناختی، افکاری هستند که باعث می‌شوند، درک درست و منطقی از مسائل نداشته باشیم. آنها احساسات منفی را در ما…

انسان ها هنگامی که چهارمین دهه زیستن خود را به پایان می‌رسانند، با چالش چهل سالگی مواجه می شوند. بحران میانسالی هم…

بی ثباتی اقتصادی باعث گردیده تا جامعه به سمت تورم افسار گسیخته برود. زمانیکه ثبات اقتصادی نباشد میزان نگرانی افراد…

اگر هیچ وقت عقایدت رو به چالش نکشی و روی دیگه اون ها رو ندیده باشی، چقدر می‌تونی بهشون اعتماد کنی؟ دیدگاه‌های جدید…

همدلی یعنی، فهم و پذیرش احساسات، نیازها و رنج ­های شخص دیگر. همدلی کردن یعنی شناخت احساسات و هیجانات دیگران و دیدن…

افراد مبتلا به اختلال احتکار، در کودکی به جای انسان به اشیاء و حفظ آنها دلبستگی پیدا کرده اند. این افراد با حفظ و…

مقیاس درجه بندی مکانیسم های دفاعی(DMRS)، توسط پری، ساخته شده است. تمامی این دفاع ها به صورت سلسله مراتبی و در ۷ سطح…

نشانه مهم تروما دیدگی، ترس است. افراد آسیب‌دیده بیش از هر چیز دیگری وحشت‌ زده‌اند. غلبه بر تروما، سال‌ها طول…