_ - خانه ای برای رشد فردی و خودشناسی

اگر در دام طرح واره وابستگی (Dependence schema) افتاده باشید، به نظر می رسد که زندگی برای شما طاقت فرسا است و احساس…

تله ی شکست(Schema failure) ممکن است به بسیاری از طرح واره ها ربط داشته باشد. مثل طرح واره نقص / شرم، بی اعتمادی /…

در روان درمانی هدف ایجاد تغییراتی در افکار و احساسات و در نهایت تغییر در رفتار فرد می باشد. در روان درمانی بیشتر با…

مداخله در بحران یا Crisis Intervention به مجموعه‌ای از اقدامات فوری و متمرکز اشاره دارد که در شرایط بحرانی برای کمک…

دو مرحله فرایند درمان عبارتند از : 1- مرحله سنجش و آموزش  2- مرحله تغییر . ۱- سنجش (assessment) و آموزش…

ذهنیت ها به چهار گروه اصلی تقسیم می شوند : ذهنیت های کودکانه، ذهنیت های مقابله ای ناکارآمد، ذهنیت های والد…

بیماران در اوایل زندگی به منظور انطباق با طرح واره ها، پاسخ ها و سبک های مقابله ای ناسازگار را بوجود می آورند تا…

هدف اولیه طرح واره درمانی ایجاد آگاهی روان شناختی است. زمانی که بیماران، طرح واره ها و سبک های مقابله ای شان را…

بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی و یا خودشیفته بیشترین مشکل را برای درمانگران پدید می آورند. این دو دسته از…

خروج از رابطه‌ای که یکی از طرفین، خودشیفته است، خیلی مشکل‌ است. انسان‌های خودشیفته، جذاب هستند و به‌خوبی می‌‌توانند…

ما می توانیم همدلی را در طول زندگی خودمان پرورش دهیم و از آن به عنوان یک نیروی رادیکال برای تحولات اجتماعی استفاده…

همدلی به معنای توانایی شناخت، درک و تجربه احساسات دیگران است، به گونه‌ای که فرد بتواند دنیا را از دیدگاه آن‌ها…

اشتیاق این افراد برای نوجویی و تنوع طلبی، ممکن است سبب ترک یک رابطه بلند مدت به منظور پیدا کردن شخصی جدید شود.

اضطراب محرک نیست، اضطراب فکر نیست، بلکه یک الگوی فعالیت ناخوداگاه بیوفیزیولوژیک در بدن است.

برای دستیابی به مروری اجمالی از طرح واره درمانی برای بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، کل فرآیند درمان را به طور…

انقلاب جنسی یک جنبش اجتماعی بود که نظام سنتی رفتارهای جنسی و روابط بین فردی را در غرب در سال‌های دهه ۶۰ تا ۸۰…