نظریه پُلی واگال (PVT) مجموعهای از نظریه های پیشنهادی در مورد ساختارهای تکاملی، عصبشناختی و روانشناختی است که به نقش عصب واگ در تنظیم هیجان، ارتباط اجتماعی و پاسخ به ترس میپردازد.
در یکی از روش های تخلیه اضطراب، سیستم عصبی خودمختار با کاهش جریان خون مغز و هم زمان افزایش آدرنالین و سایر هورمون های عصبی، عملکرد شناختی را مختل می کند.
عامل اصلی بروز اضطراب، دردی است که می تواند جسمانی یا روانی باشد؛ درد جسمانی در قالب آسیب فیزیکی متجلی می شود و درد روانی در قالب دوست داشته نشدن و فقدان مهر و…