به عقیده وینیکات مفهوم خود در انزوا شکل نمی‌گیرد، بلکه در روابط ما ابتدا با پدر و مادر و سپس با بقیه اعضای جامعه بوجود می‌آید. این شکل‌گیری تا بزرگسالی ادامه خواهد یافت.
ادامه مطلب …
نگران
نبرد زندگی با مرگ
تجربه شخصی من نشان می دهد که اگر فردی سیستم ایمنی قوی داشته باشد می تواند با این بیماری به خوبی مبارزه کند.
نگرانی از کرونا ویروس
استرس و ترس مداوم از ابتلای به کرونا ویروس باعث می‌شود تا در بدن هورمون کورتیزول که خود سرکوبگر سیستم ایمنی است…
وضعیت کنونی جامعه ایران
نگران، ناامید، خسته؛ توصیف اجمالی از وضعیت کنونی جامعه ایران است. توصیفی که شاید برخی را خوش نیاید.
چرا به آسانی، مضطرب می‌شویم؟
شرایط حال حاضر ما از واکنش‌های شتاب‌زده و ناخوشایند، وابسته به گذشته‌ای است که جزئیات آن را فراموش کرده‌ایم و تمایز…
اختلال اضطراب تعمیم یافته(فراگیر)
اختلال اضطرابی عبارت است از یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگی‌های اصلی آن شامل ترس، تردید و نگرانی مفرط…
رویکردهای مختلف در مورد اضطراب
ترس از آسيب هاي احتمالي و واكنش هاي عاطفي ناخوشايند را اضطراب مي ناميم (بك، ترجمة قرچه داغي، 1380 ). اضطراب يك…
اضطراب چیست؟
تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند که اضطراب در طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده نسبت به بقیه افراد بیشتر…