رفتارگرایی خود گردانی و تقویت خویشتن علیرضا نوربخش ۱۳۹۹/۰۶/۲۰ 0 مولفه های خود گردانی عبارت است از : 1- نیروی اراده 2- تنظیم هیجانات 3- مدیریت خود 4- خویشتن داری ادامه مطلب …
روانشناسی عمومی برنامه لاغری و رژیم غذایی علیرضا نوربخش ۱۳۹۶/۰۹/۲۵ 1 برنامهی لاغری و نقطه تنظیم : استفاده از داروهای لاغری میتواند پیامدهای مختلفی داشته باشد. دارویی ممکن است…
انگیزش و هیجان نیاز تشنگی و گرسنگی علیرضا نوربخش ۱۳۹۶/۰۱/۳۰ 5 تشنگی تقریبا دو سوم بدن ما را آب تشکیل می دهد. وقتی که حجم آب بدن ما تقریبا ۲ درصد افت می کند، احساس تشنگی می…
