افراد ایثارگر در روابط اجتماعی‌شان دوستان زیادی دارند، هرچند نیازهای خودشان معمولا در این روابط ارضا نمی‌شود.
ادامه مطلب …
یانگ
تله تاییدجویی و جلب توجه
افراد دارای تله تایید جویی و جلب توجه، نمی دانند که از زندگی چه می خواهند و نمی دانند چه استعداد طبیعی دارند.
پرسشنامه طرحواره یانگ
برای داشتن یک درمان خوب، ابتدا یک تشخیص درست نیاز است. پرسشنامه طرحواره یانگ برای رسیدن به یک تشخیص درست طراحی شده…
سه سبک مقابله با تله های زندگی
تله هاي زندگی به گونه اي فعال تجارب ما را سازمان می بخشند. آنها به طرق آشکار و پنهـان بر شیوه تفکر، عمل و احساس ما…
مفهوم طرحواره
تله های زندگی یا همان طرحواره، یک الگوی منفی است که در دوران کودکی یا نوجوانی شکل می گیرد. این الگو در سراسر زندگی…
تاریخچه طرحواره
طرحواره ها تمایل دارند که بدون تغییر باقی بمانند، حتی در مقابل اطلاعات متناقضی که دریافت می‌کنند.
بیولوژی طرحواره های ناسازگار اولیه
خاطرات هشیار در هیپوكامپ و قشر عالی مغز و خاطرات ناهشیار در آمیگدال ذخیره می شوند.
حوزه های طرحواره های ناسازگار اولیه
یانگ ۱۸ طرحواره را در قالب پنج حوزه اصلی طبقه بندی کرده است و آنها را به عنوان حوزه های طرحواره معرفی می کند.
حوزه…
طرحواره درمانی چیست؟
طرح واره درمانی(schema therapy) که توسط یانگ و همکارانش(یانگ 1999، 1990) بوجود آمده، درمانی نوین و یکپارچه است که…
طرحواره درمانی ۴
طرحواره درمانی، به نوعی ترکیبی از رویکردهای رفتاری، شناختی، گشتالت درمانی، نظریه دلبستگی و رویکردهای روان پویشی…
طرحواره درمانی ۳
طرح واره های ناسازگار اولیه، الگوهای هیجانی و شناختی خود آسیب رسانی هستند که در ابتداي رشد و تحول در ذهن شکل گرفته…
طرحواره درمانی ۲
نظریه یانگ، مبنایی برای شکل گیری طرحواره درمانی شد که امروزه یکی از درمان‌های رایج برای اختلالات شخصیت و افسردگی…
طرحواره درمانی ۱
تجربیات دوران کودکی و زندگی باعث شکل گیری طرح واره در ذهن افراد می شود یعنی همان قالب فکری ما و آنچه به وسیله ی آن…