سرمایه روانشناختی یکی از شاخص‌های روانشناسی مثبت‌گرایی می‌باشد که با ویژگی‌هایی از قبیل باور فرد به توانایی‌هایش برای دستیابی به موفقیت، داشتن پشتکار در دنبال کردن اهداف، ایجاد اسنادهای مثبت درباره خود و تحمل کردن مشکلات تعریف می‌شود. همچین برخوردار بودن از سرمایه روانشناختی افراد را قادر می‌سازد…
ادامه مطلب …
خوشبینی
سرمایه روانی چیست؟
سرمایه روانشناختی سازه ای مثبت از آمادگی و ظرفیت نهفته برای تحول فردی است که چهار سازه خودکارآمدی، امیدواری،…
۸ گام قدرتمند برای تفکر مثبت
مثبت‌اندیشان،چیزهای نامرئی را می‌بیند، لمس و حس می‌کند و غیرممکن ها را به دست می‌آورد. بدبین بودن بسیار آسان‌تر از…
امید چیست؟
می‌دانم که در این دوره و زمانه به نظر خیلی سخت می‌آید، اما امید تنها چیزی است که تهِ جعبه‌ی دنیا برای خوشحالی ما…
افکارمان چگونه ما را می سازند
انسان‌ها در طول دوران کودکی خود عینک‌هایی بر چشم می‌گذارند که پس از آن، خود، دیگران و دنیا را تنها پس از عبور از آن…
رابطه معنای زندگی، خوشبینی و بهزیسـتی ذهنی
خوش بینی بـه یک انتظار تعمیم یافته، اشـاره دارد کـه فـرد بـر اسـاس آن احسـاس مـی کنـد هنگـام رویاروي با مشکلات…
مارتین سلیگمن و روانشناسی مثبت نگر
مارتین سلیگمن را بیش از هر چیز با روانشناسی مثبت گرا می‌شناسند و لقب پدر روانشناسی مثبت گرا را برایش به کار…
خوشبینی چیست
خوش بینی با افزایش سرسختی و مقاومت، به افراد کمک می‌کند تا بتوانند در شرایط دشوار دوام بیاورند و عملکرد خود را حفظ…