دانشنامه روانشناسی مردمی
علیرضا نوربخش (مشاور بالینی)

دوست داشتن

آزمون مثلث عشق استرنبرگ

در سال ۱۹۸۶، استرنبرگ نظریه‌ای ارائه داد که در آن عشق را به شکل یک مثلث تصور کرد. تست مثلث عشق استرنبرگ، اشکال مختلف عشق را از طریق 3 عنصر صمیمیت، اشتیاق و تعهد ارزیابی می کند.. عشق زمانی بهترین حالت را خواهد داشت که هر یک از سه عنصر را…
ادامه مطلب …

انواع عزت نفس

عزت نفس از دو بخش به هم مرتبط تشکیل می شود: داشتن احساس اطمینان در برخورد با چالش های زندگی : باور به خودتوانمندی احساس داشتن صلاحیت برای خوشبخت شدن: احترام به خود باور خودتوانمندی به معنای داشتن اطمینان به عملکرد ذهن است.…
ادامه مطلب …

نثار کردن، مظهر قدرت آدمی

در حین نثار کردن است که آدمی، قدرت خود، ثروت خود و توانائی خود را تجربه می کنم. تجربه نیروی حیاتی و قدرت درونی، که بدین وسیله به حد اعلای خود می رسد، مرا غرق در شادی می کند. من خودم را لبریز، زنده و در نتیجه شاد احساس می کنم. نثار کردن از…
ادامه مطلب …