احترام
کارل راجرز معتقد است که هر فردی هر طور که هست باید مورد توجه و احترام قرار گرفته و پذیرفته شود. از دید وی، انسان ذاتا خوب، موجودی فعال و خلاق است.
ادامه مطلب …
مولفه های ارتباطات انسانی
ارتباطات انسانی رضایت بخش از 3 مولفه صمیمیت، مراقبت و آزادی تشکیل شده است. اعتمادی که سبب ساز صمیمیت میشود، محصول مراقبت و آزادی است.
ادامه مطلب …
هرم نیازهای مزلو
مزلو، ۵ نیاز فطری را معرفی کرد که رفتار انسان را برانگیخته و هدایت می کنند. این نیازها عبارتند از: نیازهای فیزولوژیکی، نیاز به امنیت، نیازهای تعلق پذیری و محبت،…
ادامه مطلب …
آبراهام مزلو
آنچه انسانها می توانند باشند، باید باشند. آنها باید با ماهیت خود روراست باشند.
ادامه مطلب …
عشق بالغانه
عشق بالغانه یا رشد یافته علاوه بر بخشیدن، سایر اجزای اساسی را نیز داراست: پاسخ گویی، احترام و درک، دوست داشتن و توجه فعال به زندگی و رشد دیگری.
ادامه مطلب …
عوامل کاهش عزت نفس
برای اینکه بتوانیم خوشحال باشیم و از خود رضایت داشته باشیم، به عزت نفس نیاز داریم. خانواده یک عامل مهم در رشد عزت نفس است.
ادامه مطلب …
سطوح و ابعاد عزت نفس
ناتانیل براندن(Nathaniel Branden) در کتاب خود «psychology of self esteem» میگوید: عزت نفس دو جنبهی مرتبط به هم دارد: احساس کارآمدی شخصی و احساس ارزش شخصی.…
ادامه مطلب …
عزت نفس و معنای زندگی
اگر عزت نفس در زندگی نداشته باشیم، نمی تونیم یک رابطه یا زندگی بهتر را تجربه کنیم. بدون عزتنفس نمی توان ارزش واقعی و معنای زندگی را فهمید
ادامه مطلب …
عشق فرزند آزادی است
اگر انسان فقط یكی را دوست بدارد و نسبت به دیگران بی اعتنا باشد، پیوند او عشق نیست، بلكه یك نوع وابستگی خودخواهانه است.
ادامه مطلب …
انواع عزت نفس
عزت نفس از دو بخش به هم مرتبط تشکیل می شود:
داشتن احساس اطمینان در برخورد با چالش های زندگی : باور به خودتوانمندی
احساس داشتن صلاحیت برای خوشبخت…
ادامه مطلب …
عزت نفس چیست؟
عزت نفس(Self-esteem) نظر خود فرد در مورد خود و توانایی هایش است. عزت نفس می تواند زیاد، کم یا متوسط باشد. در اصل می توان گفت دوست داشتن و احترام گذاشتن به خود…
ادامه مطلب …