درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد مخلوطی از ۴ رویکرد توجه-آگاهی، پذیرش، تعهد و تغییر رفتار است و هدف آن رسیدن به انعطاف‌پذیری روانی است
ادامه مطلب …
تعهد
آزمون مثلث عشق استرنبرگ
در سال ۱۹۸۶، استرنبرگ نظریه‌ای ارائه داد که در آن عشق را به شکل یک مثلث تصور کرد. تست مثلث عشق استرنبرگ، اشکال…
نظریه رابرت سلمن
کودکان، بر حسب سن، از دوستي برداشت هاي مختلفی دارند. با بالا رفتن سن، کودک بيشتر آماده مي شود که با همسالان خود…
مشاور بالینی کارآمد
تمایل به زیستن مطابق با آنچه به مراجعان خود آموزش می دهید و الگوي مثبت بودن براي آنها، همان چیزي است که مشاور را…
مرحله جوانی
مفهوم جوانی نه به معنای یك ساخت جدید بلکه به صورت دگرگونی های روانی ـ اجتماعی دوره ای از زندگی را تشکیل می دهد.
سبک های هویتی برزونسکی
به نظر برزونسکی سه جهت گیری پردازش شناختی – اجتماعی یا سبک هویت وجود دارد. 1- سبک هویت اطلاعاتی 2- سبک هویت هنجاری…
انواع پایگاه هویت از نظر مارسیا
هویت عبارت است از مشخص کردن اینکه چه کسی هستید، برای چه چیزی ارزش قائلید و چه مسیری را می‌خواهید در زندگی دنبال…
سرسختی چیست؟
کوباسا، سرسختی روانشناختی را مجموعه ای از باورها در مورد خود و جهان تعریف می کند که از سه مؤلفه تعهد، کنترل و…
با شور و شوق زندگی کنیم
زیستن با شور و شوق، نوعی توانایی ست که فرد احتمالاً می‌تواند آن را به دست بیاورد حتی وقتی که از مادر خود دریافت…
ابعاد صمیمیت
صميميت، به نزديكي، تشابه و روابط شخصي عاشقانه، با شخص ديگر اطلاق مي شود، كه مستلزم شناخت و درك عميق از ديگری است.
ویژگی های عشق
عشق صبور و مهربان است. عشق حسود یا مغرور نیست، عشق بیمار و خودخواه نیست. عشق با اعتماد همراه است.
ازدواج سفید
ازدواج سفید یک نشانه است؛ نشانه‌ای از این که جوانان ایرانی راهی دیگر برای رسیدن به خوشحالی و خوشبختی خود جستجو…
نظریه مثلث عشق استرنبرگ
از نظر استرنبرگ سه بعد عشق به ندرت در فردی به طور مساوی جمع می‌شود و میزان وجود هر یک از ابعاد در روابط عاشقانه…