برای ایجاد احساس خوب نسبت به خود در دیگران، نکات مهمی را باید بدانید و بتوانید در راستای عمل به آن ها اقدام کنید. به جای نادیده گرفتن احساسات و عواطف خود، سعی کنید آن ها را به درستی شناخته و در موقعیت های مختلف مهار کنید. اولین گام این است که شما بتوانید در ابتدا خود را به طور کامل بشناسید و ارتباط…
ادامه مطلب …
ارتباط
سبک های ارتباط برقرار کردن با دیگران
ما در طول روز با هزاران آدم ارتباط داریم؛ از پول دادن به راننده تاکسی ارتباط به حساب می آید تا جر و بحثی که سر قیمت…
نظریه میان فردی سالیوان
نظریه شخصیت سالیوان با فاصله گرفتن از مفاهیم فرویدی و با تأکید بر اهمیت روابط میان فردی شکل گرفت. تحقیقات وی در این…
روانشناسی خود کوهات
کوهوت در نظریه خود تحت عنوان روانشناسی خود(self psychology) سعی در تبیین نحوه شکل گیری شخصیت خودشیفته و نحوه درمان…
عوامل کاهش میل جنسی
کاهش میل جنسی، نوعی اختلال جنسی است که موجب میشود فرد علاقهای به رابطه جنسی نداشته باشد. این مشکل میتواند در…
مهارت ارتباط با کودکان
برای این که والد کار آمدی باشید باید دو چیز را بدانید: یکی این که شما یک انسان هستید که دارای مشکلاتی هستید و دوم…
نیازهای روان شناختی
انسان ها و حیوانات ذاتا فعال هستند. وقتی که فعالیتی نیازهای روان شناختی ما را ارضا می کند، احساس خشنودی می کنیم. ما…
بررسی ارتباط متقابل ۲
بررسی روابط متقابل عبارت است از یادگیری و تشخیص این که از چه حالت خود که شامل والد ، بالغ یا کودک است ، صحبت می…
بررسی ارتباط متقابل۱
اریک برن در اوایل 1960 بررسی ارتباط متقابل را به عنوان روشی برای بررسی روابط متقابل معرفی نمود. برن (1985) مطرح می…
خود افشاسازی
افشا، چه گفتاری و چه نوشتاری، باعث افزایش سلامت روانشناختی، بهبود سیستم ایمنی و کاهش مشکلات جسمانی می شود.
نیازهای کودکان برای رشد
نمونه هایی از محیط های اولیه آسیب رسان کودک یکی از والدین، بدرفتار و سوء استفاده گر است و دیگری منفعل و…
رفتار درمانی دیالکتیکی
مارشا لينهان (Marsha M. Linehan) بنيانگذار رفتار درمانی ديالکتيکی (Dialetctical Behaviour Therapy - DBT) است. اين…
خیانت زناشویی
خیانت در افرادی بیشتر دیده می شود که رضایت کمتری از شریک زندگی خود دارند و روابط اجتماعی مشترک کمتری با پارتنر خود…
مهارت ارتباط موثر
گوش دادن واقعی به همسر کار سختی است. اغلب همسران هنگام گوش دادن یا به آسانی حواسشان پرت می شود ، یا به جای گوش دادن…
سنجش در روانشناسی بالینی
سنجش یکی از کارهای مهم روانشناس بالینی است. سنجش مثل مداخله و روان درمانی یکی از کارهای بسیار مهم است.
سنجش بالینی…
خانواده درمانی
خانواده درمانی مداخلهای است که بر تغییر تعاملات بین اعضای خانواده متمرکز است و در آن تلاش میشود کارکرد خانواده به…
ازدواج سفید
ازدواج سفید یک نشانه است؛ نشانهای از این که جوانان ایرانی راهی دیگر برای رسیدن به خوشحالی و خوشبختی خود جستجو…
چکیده ای از نظریه TA
تحلیل رفتار متقابل فرد را قادر میسازد تا خود و افکار و احساساتش را بهتر بشناسد و در جهت ارتقای شخصیت خویش،…
ارتباط اثربخش
ویژگی های ارتباط اثر بخش :1- اهمیت فوریت :
در یک رابطه نزدیک ، برای اینکه ارتباط اثر بخش باشد ، باید…