طرحواره

افراد دارای تله تایید جویی و جلب توجه، نمی دانند که از زندگی چه می خواهند و نمی دانند چه استعداد طبیعی دارند.

دستیابی به تفكر منطقی، حاصل یادگیری و تجارب فرد در هر یك از مراحل رشد است. طبق نظریه پیاژه، شکست دانش قبلی در جذب…

مبتلایان به طرحواره تنبیه در تنبیه دیگران هیچ گونه مروت و دل رحمی به خرج نمی دهند. آن ها معتقدند کسانی که اشتباه می…

افرادی که تله معیارهای سرسختانه را دارند، خودشان را افرادی تلاشگر و بی نقص گرا جلوه می دهند. آنها معتقدند که باید…

هسته اصلی طرحواره ها از روزهای اول زندگی در ذهن ما جا می گیرند و برای همیشه در عمیق ترین لایه آن باقی می مانند.

چنین بیمارانی معتقدند که در زندگی آنها، هرلحظه، فاجعه ای به وقوع می پیوندد. آنها اعتقاد راسخ دارند که همیشه برایشان…

بیمارانی که این طرح واره را دارند، معتقدند با بقیه خیلی فرق دارند. آنها به هیچ گروهی، احساس تعلق خاطر نمی کنند.…

تله هاي زندگی به گونه اي فعال تجارب ما را سازمان می بخشند. آنها به طرق آشکار و پنهـان بر شیوه تفکر، عمل و احساس ما…

بیمارانی که چنین طرح واره ای دارند معتقدند افرادی ناقص، معیوب، حقیر، بد، بی ارزش یا دوست نداشتنی اند. بیمارانی که…

این بیماران، احساس می کنند افراد خاصی هستند و معتقدند که از دیگران برترند. از آن جایی که این بیماران، احساس می کنند…

اگرچه این طرحواره، شایعترین طرح واره ای است که در کارهای بالینی مشاهده کرده ایم، اما با این وجود، بیماران نمی دانند…

افرادی که طرح واره بی اعتمادی/بدرفتاری دارند، انتظارشان این است که اطرافیان آنها به زودی می میرند، اموالشان را می…

چنین افرادی همیشه انتظار دارند نزدیکترین افراد خود را از دست بدهند و معتقدند بالاخره افراد نزدیکشان، بیمار می شوند…

احساس اولیه ای که به تله ی زندگی آسیب پذیری (Vulnerability) ربط دارد اضطراب است. هر لحظه احساس می کنید که فاجعه ای…

تجاربی که منجر به شکل گیری تله ی زندگی محرومیت هیجانی می شوند در مقایسه با تجاربی که به شکل گیری سایر طرح واره ها…

افرادی که تله ی زندگی طرد اجتماعی (social isolation schema) در ذهن شان شکل گرفته است، احساس اولیه مهم شان تنهایی…