جامعه ایران افسرده است و افسرده تر میشود :مسئولان وزارت بهداشت، روانشناسان و مددکاران اجتماعی روزهای گذشته در نشستها و مصاحبههایی به مناسبت هفته بهداشت و سلامت روان اعلام کردند که در خوشبینانهترین حالت ۲۰ درصد جمعیت ایران به اختلالهای روانی به ویژه افسردگی مبتلا هستند و در این میان زنان تقریبا دو برابر مردان به افسردگی مبتلا میشوند.کارشناسان علوم رفتاری و روانشناسان اجتماعی به اتفاق، رابطه میان کنشهای اجتماعی با شرایط زیستی فرد را مستقیم میدانند و معتقدند افسردگی واکنشی است که افراد آگاهانه یا ناآگاهانه در قبال شرایط اجتماعی و رویدادهای پیرامونی خود بر میگزینند.
افسردگی؛ نشانهها و ریشهها
از منظر نشانهشناسی علائم بیماری در چهار گروه طبقهبندی میشوند. احساس بیارزشی، کاهش تمرکز و حافظه و ناتوانی در تصمیمگیری است، «علائم بدنی» نظیر کاهش وزن، اختلال در خواب و انرژی و مشکلات روانتنی مثل دل درد و سر درد، «علائم هیجانی» نظیر از دست دادن علاقه نسبت به محیط و احساس خلاء و شرمساری و «علائم انگیزشی» نظیر کاهش تمایل به مشارکت در فعالیتهای روزمره و فکر کردن به مرگ و نیستی از در رویکرد نشانهشناسانه مورد توجه است.
شرایط نامطلوب اجتماعی عامل اصلی افسردگی
نه تنها روانشناسان که مسئولان حوزه بهداشت و درمان هم شرایط نامطلوب اجتماعی را مهمترین عامل افزایش آمار مبتلایان به افسردگی میدانند و راه برون رفت از این مخمصه را تعدیل شرایط اجتماعی عنوان میکنند.
افزایش ۱۷ درصدی خودکشی در یک سال و ثبت متوسط روزانه ۱۰ خودکشی در ۶ ماه نخست امسال، افزایش ۹ درصدی طلاق در سه ماه اول امسال در مقایسه با مدت مشابه در سال ۱۳۸۹، افزایش ۲۷ درصدی قیمتها در یک سال گذشته و نرخ تورم ۱۹.۶ درصدی در آغاز تابستان نمونههایی است که شرایط سخت زیستی در ایران را تائید میکند و هر یک عامل یا حاصل شرایط نامطلوب روانی جامعه است.
🌿 اگر ذهنتان درگیر است، تنها نیستید
بسیاری از افراد در بخشهایی از زندگی خود با اضطراب، فشارهای روانی یا احساس سردرگمی روبرو میشوند. در چنین شرایطی، گفتوگو با یک درمانگر، میتواند کمک کند تا ذهن آرامتر و مسیر زندگی روشنتر شود. اگر احساس میکنید به همراهی و حمایت نیاز دارید، میتوانید برای مشاوره حضوری یا آنلاین پیام دهید.