معنا جویی

ناخودآگاه متعالی به این معناست که انسان همیشه(حتی در سطح ناخودآگاه) در ارتباطی آگاهانه با تعالی قرار دارد. رابطه ناخودآگاه انسان با خدا، شخصی است.

انسان نمی‌تواند طولانی مدت با احساس پوچی سر کند، اگر به سوی چیزی رشد نکند، استعدادهای فروخورده‌اش به ناخوشی، نومیدی و در نهایت فعالیت‌های ویران‌گر تبدیل می‌شود.

تنهایی پاسخی پیچیده و عمدتاً ناخوشایند به انزوا یا کمبود هم صحبت است. تنهایی حالتی است که در آن فرد احساس پوچی و انزوا را تجربه می کند. 

خوش بینی بـه یک انتظار تعمیم یافته، اشـاره دارد کـه فـرد بـر اسـاس آن احسـاس مـی کنـد هنگـام رویاروي با مشکلات نتایج خوشایند رخ می دهد.

می توانیم پیاده روی و ورزش کنیم، سیگار نکشیم، از تلفن همراه استفاده نکنیم، و از مواد شیمیایی و پرتوهای خطرناک دوری گزینیم. می توانیم به صورتی وسواس گونه خود را…

از بزرگترین پرسش هاي بشر، پرسش از معناي هستی به نحو عام و معناي زندگی بشر به نحو خاص و معناي زندگی خود فرد به نحو اخص است. اینکه چه چیزي زندگی را معنا دار می…

روابط به خصوص روابط نزدیک ضروری هستند. به همین خاطر تنهایی مهلک است. همه ما نیاز به فهمیده شدن داریم، دوست داریم دیده شویم و به جمع دوستان و خانواده تعلق داشته…

مارتین سلیگمن را بیش از هر چیز با روانشناسی مثبت گرا می‌شناسند و لقب پدر روانشناسی مثبت گرا را برایش به کار می‌برند.

اگر معنا عبارت از چیزی است که مطلوب و دلخواه ماست، پس بی معنایی شکاف و خلائی در زندگی ما است.

به نظر فرانکل، روان نژندی اضطراب، بر اضطراب وجودی، یعنی زخم دیدن وجدان مبتنی است.

آموزه معنا درمانی این است که این ما نیستیم که از زندگی می پرسیم، چرا؟ بلکه این زندگی است که از ما می پرسد و معنای لحظه ها را از ما می خواهد.

لوگوتراپی تلاش برای جستن معنایی در زندگی، و اولین نیروی محرکه و انگیزه هر فرد است. لوگوتراپی انسان را بیش از هر چیز بر مبنای مسئولیتش تعریف می کند

درمان وجودی نوعی روش فلسفی بر درمان است و بر این باور عمل می‌کند که کشمکش درونی یک فرد ناشی از مواجه وی با مفروضات مسلم هستی است.