در روان درمانی، مراجع گذشته‌اش را فقط به شکل خاطره گفتنی به یاد نمی‌آورد، بلکه آن را در بدن، رفتار و هیجاناتش، به اتاق درمان می‌آورد.
ادامه مطلب …
تجربه
میل به تغییر
برای غلبه بر اضطراب و رنجمان باید به این باور برسیم که عشق، جوهره وجودمان است و همه درد و رنجها و علائم روان شناختی…
ترس از سگ
ترس از سگ یا سینوفوبیا نوعی حیوان‌هراسی بسیار رایج است. ترس از سگ، از جمله اختلالات اضطرابی است که فرد، ترس شدید،…
شیوه های شناخت بشر
چارلز داروین اولین کسی بود که روش هاي قیاسی و استقرایی را ترکیب کرد و روش استقرایی - قیاسی را به وجود آورد.
استقلال زوجین
اینکه فکر کنیم طرف مقابل می‌تواند همه نیازهای ما را تامین کند، می‌تواند کل رابطه را خراب کند. داشتن حدی از استقلال…
۸ گام قدرتمند برای تفکر مثبت
مثبت‌اندیشان،چیزهای نامرئی را می‌بیند، لمس و حس می‌کند و غیرممکن ها را به دست می‌آورد. بدبین بودن بسیار آسان‌تر از…
رویکرد یادگیری اجتماعی در مورد شخصیت
یکی از فرضیه های اساسی نظریه یادگیری اجتماعی این است که مردم طوری رفتار می کنند که بر احتمال دستیابی خود به پاداش…
نظریه کارل راجرز
ارگانیزم یک گرایش و تلاش اساسی دارد: شکوفا کردن، حفظ کردن و بهبود بخشیدن به ارگانیزم تجربه کننده.
خاستگاه های تاریخی روانشناسی
خاستگاه تاسیس آزمایشگاه وونت این باور بود که ذهن و رفتار را می توان همانند سیاره ها و مواد شیمیایی یا اندام های بدن…
هیجان خواهی ماروین زاکرمن
طبق نظر زاکرمن، ویژگی هیجان خواهی، نیاز به تجربه‌های متنوع، جدید و پیچیده و میل اقدام به خطرهای جسمانی و بدنی به…
محیط گرایی لاک
به نظر لاک، بزرگ ترین درس برای انسان آن است که چگونه در برابر امیال ایستادگی کند.
روان درمانی مراجع محور
وقتی به دنیا نگاه می‌کنم، بدبینم ولی وقتی به مردم نگاه می‌کنم، خوش بینم. (کارل راجرز)
دنیای پدیدار شناختی از دیدگاه راجرز
ادراك ما از يك پديده حاصل تجارب گذشته ما و ذهنيت ماست، اين ويژگي يعني درك شخصي فرد از اشياء و پديده ها و افراد،…
نقش درمانگر در نظریه مراجع محور
برای من هیچ چیز با ارزش تر از تجربه نیست. محک و معیار درستی هر چیز برای من، تجربه شخصی خود من است.(کارل راجرز)