روانشناسی عمومی
واژهی روانشناسی (Psychology) یعنی: «دانشِ مطالعه ذهن و رفتار انسان». و وقتی میگوییم روانشناسی عمومی (General Psychology) یعنی: «مطالعه عمومی و پایهایِ ذهن و رفتار انسان، بدون تمرکز بر شاخه خاص.»
روانشناسی عمومی سعی میکند به پرسشهای بنیادین زیر پاسخ دهد:
- انسان چگونه یاد میگیرد؟
- انسان چگونه میاندیشد؟
- هیجانات از کجا میآیند؟
- رفتارها چگونه شکل میگیرند و تغییر میکنند؟
- شخصیت چگونه بهوجود میآید؟
روانشناسی عمومی شاخهای از روانشناسی است که به مطالعه اصول و فرایندهای بنیادین رفتار و ذهن انسان میپردازد. یعنی بهجای تمرکز بر اختلالات یا زمینههای خاص (مثل روانشناسی بالینی، تربیتی یا صنعتی)، روانشناسی عمومی به شناخت کلی و پایهای انسان و چگونگی کارکرد ذهن و رفتار او توجه دارد. به زبان ساده: روانشناسی عمومی یعنی بررسی اینکه چرا انسان فکر میکند، احساس میکند و رفتار میکند.
برنامه لاغری و رژیم غذایی
برنامهی لاغری و نقطه تنظیم :
استفاده از داروهای لاغری میتواند پیامدهای مختلفی داشته باشد. دارویی ممکن است…
رفتار جنسی در بزرگسالی
از آغاز دوره بلوغ جنسی، که معمولاً بین ۱۱ تا ۱۴ سالگی است، تغییراتی در دستگاههای هورمونی بدن آغاز میشود. این…
چاقی چیست؟
در آدمیان، رفتار غذا خوردن گاهی از تعادل حیاتی فاصله میگیرد. برخلاف دیدگاه تعادل حیاتی، وزن بعضی مردم آنقدرها هم…
کتاب تسلی بخشی های فلسفه
آلن دوباتن در جستوجوي راهي براي آشتي دادن فلسفه با زندگي روزمره است. سقراط، اپيكور، شوپنهاور، مونتني، نيچه و…
بی اشتهایی روانی و پرخوری مرضی
اگر در مدت زمانی کوتاه، بیشتر از حد طبیعی غذا مصرف کرده و احساس میکنید هیچ مقاومتی در مقابل این میل اجباری و…
رهایی از افکار مزاحم
پژوهشهای روانشناختی نشان میدهند که سرکوب افکار مزاحم کارآیی ندارد، بلکه موجب افزایش تکرار آنها در ذهن…
تعادل حیاتی بدن
حیات آدمی در گرو ثابت ماندن برخی رویدادهای درونی است. اگر حرارت مغز بیش از چند درجه تغییر کند، بلافاصله از هوش…
اگر ذهنی سرگردان دارید، خلاق هستید
نتیجه یک پژوهش در دانشکده فنی جورجیای آمریکا نشان داده که سرگردانی ذهنی در حین انجام کار لزوما بد نیست و حتی ممکن…
برقراری ارتباط
دنیا پر از افراد نا آشنای جالب است. هر روز افراد زیادی با شما در ارتباط اند که می توانند بالقوه دوستان یا خاطر خواه…
مدل پنجره جوهری
یکی از الگوهای بسیار جالب و مورد توجه در تصویر کردن سطوح آگاهی در رفتار انسانی، پنجره جوهری است. این نام از ابتدای…
شفاف سازی زبان
هیچ دو فردی دنیا را به یک شکل تجربه نمی کنند. هر فردی درباره چگونگی چیزها تصویر یا مدل خاص خود را دارد. مدلی که…
مرز یا حریم روانی چیست؟
مرز و حریم، به انسان، احساس خود بودن می دهد. ادراکی است که چگونگی تفاوت فیزیکی، عقلی، عاطفی و معنوی ما از دیگران را…
تعریف ارتباط و انواع آن
ارتباط موثر، رابطهای است که در آن، طرف مقابل، پیام شما را با حداکثر دقت ممکن دریافت و درک کند.
تمرین هایی برای برقراری ارتباط مؤثر
برای ایجاد احساس خوب نسبت به خود در دیگران، نکات مهمی را باید بدانید و بتوانید در راستای عمل به آن ها اقدام کنید.…
سبک های ارتباط برقرار کردن با دیگران
ما در طول روز با هزاران آدم ارتباط داریم؛ از پول دادن به راننده تاکسی ارتباط به حساب می آید تا جر و بحثی که سر قیمت…
زود قضاوت کردن
زود قضاوت کردن فرایندی است که طی آن اطلاعاتی را در مورد دیگران بدست می آورید و آن ها را تعبیر و تفسیر می کنید. از…
مراحل مدیریت خشم
در ابتدا لازم است بدانیم خشم چیست؟
خشم یک هیجان طبیعی است و مانند سایر هیجان ها دارای کارکرد تکاملی است ، اما…
نگاهی به فیلم یک متد خطرناک
نه سرکوب کامل تمایلات جنسی درست است، نه آزاد کردن کامل آن؛ راه حل منطقی مدیریت تمایلات جنسی است.
نگاهی به فیلم سکوت بره ها
The Silence of the Lambs
کارگردان : Jonathan Demme / نویسنده : Thomas Harris / بازیگران : Jodie Foster, Anthony…
نگاهی به فیلم خاستگاه من و مسئله خداناباوری
از جمادی مردم و نامی شدم
وز نما مردم به حیوان برزدم
مردم از حیوانی و آدم شدم
پس چه ترسم کی ز مردن…
۱۰ عادت برای اینکه باهوشتر شوید
شاید شما هم فکر میکنید که هوش یک میزان و سطح ثابت دارد که وقتی جوان هستی بیشتر است و با بالا رفتن سن کم میشود و…