تکامل هیجانی انسان حرکتی است از واکنش‌های غریزی و ناآگاه به سمت یادگیری‌های شرطی‌شده و در نهایت، رسیدن به کنترل آگاهانه شناختی-اجتماعی که با بلوغ شناختی انسان گره خورده است.
ادامه مطلب …
هیجان
مدل ذهنی سازی فوناگی و تارگت
توانایی ذهنی سازی (فکر کردن درباره حالات ذهنی)، که برای سلامت روان (خود-سازماندهی و تنظیم هیجان) ضروری است، از دل…
مبانی عصب شناختی نظریه روانکاوی
اریک کندل معتقد است؛ روانکاوی، مفصل‌ترین و منسجم‌ترین دیدگاه در مورد ذهن است و اگر عصب‌شناسان بخواهند فهم عمیق‌تری…
بازاندیشی در مدل ساختاری فروید
برخلاف تصور فروید، نهاد الزاماً ناخودآگاه مطلق نیست؛ بلکه خود سرچشمه‌ی نوعی آگاهی عاطفی است. ایگو، که آن را آگاهی…
نظریه پلی واگال
نظریه پُلی واگال (PVT) مجموعه‌ای از نظریه های پیشنهادی در مورد ساختارهای تکاملی، عصب‌شناختی و روان‌شناختی است که به…
ساختمان مغز در تروما
مغز شبکه پهناوری از بخش های در هم تنیده است که برای کمک به بقا و رشد ما سازمان دهی شده است.
هیجان غم
غم به فرد کمک می‌کند تا با واقعیت فقدان روبرو شود و آن را بپذیرد؛ به فرد اجازه می‌دهد تا احساسات خود را پردازش کند…
سازمان روانی انسان
سازمان روانی انسان، پردازشگر و نظم بخش جریان انرژی و اطلاعات است. ذهن، خود را در بدن و ارتباطات بین شخصی نمایان می…
میل به تغییر
برای غلبه بر اضطراب و رنجمان باید به این باور برسیم که عشق، جوهره وجودمان است و همه درد و رنجها و علائم روان شناختی…
گوستاو لوبون
نظریه پایه‌ای لوبون درباره توده، چنین است: توده یک گردهم‌آیی موقت ناخودآگاه است. شکل‌گیری آن زیر تأثیر غریزه…
هوش هیجانی
هوش هیجانی به معنای توانایی فهم و مدیریت هیجانات مان است. هوش هیجانی یکی از عوامل مهم در تعیین موفقیت فرد است و…
درمان عقلانی-هیجانی آلبرت الیس
رفتار درمانی عقلانی-هیجانی بر این فرض استوار است که انسانها با استعداد تفکر منطقی یا مستقیم و تفکر غیرمنطقی یا پیچ…
مدل ABC آلبرت الیس
مدل ABC آلبرت الیس، به ما کمک می‌کند که بیشتر روی افکار خود متمرکز شویم و اجازه ندهیم که این افکار، به سادگی کنترل…
خشم فروخورده چیست؟
خشم پنهان مانند یک بیماری، خطرناک است؛ اگر درمان نشود، آسیب های جدی جسمانی و روانی از خود بر جای می گذارد. خشم…
نظریات پل اکمن
هر داستان سه وجه دارد: آن طور که تو می‌گویی. آنطور که او می‌گوید. آنطور که واقعا روی داده است.
خنده های عصبی
گاهي هيجانات و فشارهاي دروني كه مفري براي تخليه نمي‌بينند، واپس‌زده می شوند و خنده های عصبی جايگزين آنها مي‌گردد.
پرسشنامه شخصیتی آیزنک
پرسشنامه شخصیت شناسی آیزنک، یک پرسشنامه خودارزیابی شخصیتی است که دو بعد بنیادی شخصیت را اندازه‌گیری می‌کند. این دو…
نظریه واکنش های هیجانی ماورر
ماورر از طرفداران نظریه کاهش سایق هال به شمار می آید. او دارای نظریه خاصی به نام واکنش های هیجانی یا شرطی شدن…
مهارت مقابله با هیجانهای منفی
ما نیاز به تجربه هیجان های مختلف داریم. هیچ هیجانی نباید سرکوب شود بلکه باید به درستی ابراز شود. هیجانات، ما را…