علائم روانشناختی اضطراب عبارتند از :
خلق و خو : اضطراب ، تحریک پذیری ، احساساتی بودن .
تفکر : نگرانی ، اشکال در تمرکز ، احساس خالی بودن ذهنی ، بیش از حد به تهدید اهمیت دادن ، آسیب پذیر تلقی کردن خود ، احساس بی کفایتی .
انگیزش : اجتناب از موقعیت ها ، وابستگی زیاد ، تمایل به فرار .
رفتار : بی قراری ، واکنش از جا پریدن ، هوشیاری زیاد
علائم و تظاهرات محیطی اضطراب :
اسهال ، احساس سرگیجه .سبکی در سر ، تعریق مفرد ، تشدید رفلکس ها ، بالا رفتن فشار خون ، تپش قلب ، تنگ شدن مردمکها ، بی قراری و (قدم زدن)، سنکوپ ، تاکی کاردی ، مورمور شدن، لرزش ، اشفتگی ، احساس پروانه در شکم ، تکرر ادرار ، کندی دفع ادرار ، احساس قریب الوقوع بودن ادرار
احساس اضطراب دو مؤلفه دارد : با خبر شدن فرد از تغییرات جسمی خود ( مثل تپش قلب و تعریق ) و با خبر شدن از اینکه عصبی شده است یا ترسیده است ، احساس شرم نیز ممکن است به اضطراب دامن بزند (دیگران می فهمند که من ترسیده ام) خیلی ها وقتی می فهمند که دیگران پی به اضطراب آنها نبرده اند یا شدت آنرا نیافته اند تعجب می کنند .
اضطراب ، گذشته از اثرات حرکتی (موتور) و احشایی بر تفکر و ادراک ، و یاد گیری فرد هم اثر می گذارند .اضطراب اغلب اغتشاش شعور و اعوجاج در ادراک ایجاد می کنند : اعوجاج هایی که نه فقط در درک زمان و مکان که حتی در درک افراد و معنا و اهمیت وقایع این اعوجاج ها یا کاستن از تمرکز ، کم کردن قدرت یادآوری (recall) و مختل ساختن قدرت ربط دادن امور به هم ( یعنی تداعی کردن ) می توانند دریاد گیری اختلال ایجاد کنند .
منبع : کتاب خلاصه روانپزشکی (علوم رفتاری/ روانپزشکی بالینی) اثر کاپلان و سادوک و ترجمه دکتر حسن رفیعی ، دکتر فرزین رضاعی