احساسات

هوش هیجانی به معنای توانایی فهم و مدیریت هیجانات مان است. هوش هیجانی یکی از عوامل مهم در تعیین موفقیت فرد است و مستقیما بهداشت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
ادامه مطلب …

در درمان مراجع محور بر تشخیص یا سنجش تاكید نمی‌شود. اكثر پیروان راجرز معتقدند سنجش رسمی نه تنها غیرضروری بلكه مخرب است.
ادامه مطلب …

چه زمانی می توانید متوجه شوید که رابطه تان به پایان رسیده است و باید معشوقه تان را ترک کنید؟
ادامه مطلب …

وقتي فردي نتواند براي شكست يا محروميتي كه متحمل شده است خود را دلداري بدهد، انفعال افسردگي اتفاق مي افتد و هدف آن دستيابي به موقعيتي بهتر است.
ادامه مطلب …

منظور ما از اصطلاح اضطراب چیست؟ اضطراب، ترس از شناسایی غیر خودآگاه تهدید است. هیجان ترس به فعالسازی ناخودآگاه بدن توسط سیستم های عصبی جسمی و خود مختار اطلاق می شود. این سیستم ها نشانه های تپش قلب و تعریق کف دست ها را سبب می شوند. احساس…
ادامه مطلب …

احساسات نقطه تمرکز ما در درمان : مارمولک ها، شیرها و انسان ها، همگی، به وسیله فعالیت های بدنی ای که هیجان نامیده می شود به جنبش در می آیند. بر خلاف خزندگان و پستانداران، ما می توانیم از این فعالیت های فیزیکی در بدن خود آگاه شویم و آنها را…
ادامه مطلب …

مراحل هفت گانه اجرای مداخلات و پاسخ های درمان روان پویشی کوتاه مدت كـه توالی پويشی ناميده می شود.
ادامه مطلب …

دو مثلث تعارض و شخص در فرایند درمانگری پویشی دوانلو برای مفهوم سازی کردن تعارضات درون روانی بیمار به کار می روند. این مثلثها هم یک ابزار تشخیصی هستند و هم مداخلات نظام دار درمانی را هدایت می کنند. از این رو درک کامل زوایای مثلث تعارض در فن…
ادامه مطلب …

روان درمان پویشی کوتاه مدت برای درمان مشکلات عاطفی و روانی عمیق طراحی شده است. این درمان برای رفع مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و طیف گسترده ای از اختلالات شخصیتی و رفتاری موثر است.
ادامه مطلب …

دیوید مالان بر این باور است که «هدف هر جلسه درمان قرار دادن بیمار در تماس با احساسات واقعی، تا جایی که بتواند تحمل کند، می‌باشد»، این نکته اشاره به ضرورت تعدیل میزان اضطراب برانگیخته شده دارد. مالان کار با تعارضات پویشی و موضوعات انتقال…
ادامه مطلب …

مثلث تعارض (Triangle of Conflict) از سه بخش تشکیل شده است: احساس، اضطراب، دفاع . بخش اول احساس است، احساسات ما شامل خشم، ترس، غم، شادی، نفرت، علاقه و احساس گناه است. زمانی که یک احساس ممنوعه بروز می کند، ما از دیدن و یا مواجه با آن دچار…
ادامه مطلب …

تبلیغات انتخاباتی که باعث می شود مردم به فردی رای دهند، تنها در یک کلمه خلاصه می شود : احساسات. بله تعجب نکنید. مطالعات نشان می دهد که مردم به احساسات شان بیش تر اکتفا می کنند تا به اطلاعات. محققان ۶ احساس اصلی را پایه گذاری کرده اند که…
ادامه مطلب …

نیاز اصلی جسم، احساس شدن است. زمانی که تمام نیازهای اولیه ما ارضا می شوند، زمانی که ما را در آغوش می گیرند و می بوسند، به ما آزادی عمل و بیان داده و اجازه می دهند با سرعت طبیعی رشد کنیم، آن زمانی است که ما شروع به احساس کردن می نماییم.…
ادامه مطلب …

احساسات نه تنها سهم بزرگی در روبرو شدن افراد در مقابل اتفاقات زندگی دارند بلکه نحوه کنترل آن نیز تاثیر بسزایی در ایجاد موقعیت هر فرد در اجتماع پیرامونش دارد. شناخت هر چه بیشتر احساسات و ریشه وجودی شان برای سلامت روانی ما اساسی است. روانشناس…
ادامه مطلب …